皆さんこんにちは！チャオ上尾です♪

本日は週の始まり月曜日です！

皆さん週末はいかがお過ごしでしたか？

今週もどうぞよろしくお願い致します(^_-)-☆

本日の埼玉県上尾市は🌧

朝から雨が降ったりやんだり、曇り空が続いております。

皆さん梅雨空には負けず、元気にいきましょう(^^♪

チャオ上尾は元気に開所し、就労に向けてのプログラムに取り組んでおります！

さて週の始まり月曜日ですが、

チャオ上尾では毎週月曜日は運動プログラムの日となっております♪

運動を行い体調管理、また就労に向けての体力を身に付けましょう！

さて本日のプログラムですが、室内での運動となりました♪

室内でシナプソロジーを取り入れた運動で脳の活性化を図る運動と、画面を見ながら音楽に合わせて体を動かし有酸素運動を行いました！

またシナプソロジーを取り入れた運動では声を出しながら運動を行い、発声練習も行いました！

本日の運動プログラムは３つの目的を持って行いました♪

左右非対称の動きをしたり、言葉を発しながら体を動かしたり、2つ以上の事をしながら運動は大変ですね！

本日はそんな動きを取り入れながらのプログラムとなりました！

皆さん、プログラムへの参加目的は様々です♪

就労に向けての体力アップ！体力の向上！

精神面の安定や体調管理！

皆さん、それぞれの目的を持って目標に向かって取り組まれました！

今後も継続して運動を行い、就労にいつような力を身に付けましょう！

また自身のレベルアップを目指しましょう！

本日のプログラムに参加された皆様、お疲れ様でした♪

チャオ上尾ではこのようなプログラムや、他にも多数のプログラムを用意しております。

少しでもチャオ上尾に興味をお持ちでしたら、チャオ上尾の雰囲気を覗いてみませんか？

また現在、オンラインを使った説明、体験も行っております。

詳細はお気軽にお問い合わせください。

スタッフ一同、心よりお待ちしております。

就労移行支援事業所チャオ上尾

TEL:　048-788-5511

E-Mail: info@ciao-ageo.com