第1回~繋がっているよ!笑顔になろうよ!~自宅でできるストレッチ&セルフボディケア

皆さんこんにちは!チャオ上尾です♪

5月9日(土)、本日は「繋がっているよ!笑顔になろうよ!」プロジェクトの第1回目、

ラフィネグループ陸上部所属の森橋完介選手と、ビデオ会議システムZoomを使って、

皆さんを繋いでの開催となりました。

13時~13時50分

①ストレッチ

②筋力トレーニング

③ボディケア

本日はなかなか普段は触れ合う事のない、トップアスリートの方との交流で貴重な経験となりましたね。

そしてとてもいい運動になりました!

普段の運動不足解消、在宅訓練でのストレス発散、とてもいい機会でした♪

この後も、「繋がっているよ!笑顔になろうよ!」の企画は続きます!

沢山のご参加お待ちしております。

チャオ上尾ではこのようなプログラムや、他にも多数のプログラムを用意しております。

少しでも興味をお持ちでしたら、是非1度チャオ上尾の雰囲気を覗いてみませんか?

また現在、オンラインを使った体験、説明も行っております。お気軽にお問い合わせください。

スタッフ一同、心よりお待ちしております。

TEL:048-788-5511

E-mail:info@ciao-ageo.com

お気軽にチャオ上尾へご相談ください!