みなさん、こんにちは！就労移行支援事業所のチャオ上尾です。

突然ですが、みなさんにとって「満足の高い人生」とはどのような状態ですか？ 「たくさんお金を稼げること」「趣味の時間をたっぷり持てること」「誰かの役に立っていると実感できること」など、答えは人それぞれ異なるはずです。

実は、就職活動において「職種」や「給与」といった条件だけで仕事を選んでしまうと、働き始めてから「何か違うな…」と悩んでしまうケースが少なくありません。

満足の高い人生を送るための第一歩。それは、「自分が本当に大切にしている価値観」を知ることにあります。

■ なぜ「自分の価値観」を知ると、人生の満足度が上がるのか？

就職はゴールではなく、新しい生活のスタートです。自分の価値観が明確になっていると、次のような変化が生まれます。

1. 軸がブレない「選択」ができるようになる

「周りがこう言っているから」「何となく良さそうだから」という理由ではなく、「自分の価値観に合っているからこの職場を選ぶ」という主体的な選択ができるようになります。これが、結果として就職後の高い満足度に繋がります。

2. ストレスの対処が上手になる

自分が何を不快に感じ、何を心地よいと感じるかの基準（価値観）が分かると、無理な働き方を避けたり、ストレスがかかる環境から上手に距離を置いたりすることができるようになります。

3. 他人と比較しなくなる

「あの人は大企業で働いているからすごい」「自分は…」といった、他人との比較による焦りがなくなります。「自分はこれで満足している」という確信が、心の安定を生み出します。

■ 事業所での取り組み：客観的に自分を見つめ直す

そうは言っても、「自分の価値観が何なのか、一人ではよく分からない」という方も多いのではないでしょうか。

当事業所のSSTや自己分析ワークでは、写真のように落ち着いた環境の中で、客観的に自分自身と向き合う時間を設けています。

様々な価値観が書かれたカードを並び替え、自分の優先順位を可視化する

自分の生活や暮らしで大切にしているものをチェックする

働く上で大切にしたいと感じるものをチェックする

一歩一歩、スタッフや仲間と一緒にワークを進めることで、一人で悩むよりもずっと深く、客観的に自分の強みや価値観を見出すことができます。

■ 「自分らしい人生」のスタートラインに立ちませんか？

私たちが目指しているのは、単に「就職先が決まること」だけではありません。その先にある「みなさんが自分らしい価値観を大切にしながら、長く、満足度の高い人生を送ること」です。

• 「今の生活を変えたいけれど、何から始めていいか分からない」
• 「自分の価値観や、向いている仕事を客観的に教えてほしい」

そんな不安や疑問をお持ちの方は、ぜひ一度、事業所の雰囲気を体験しに来てください。 正解を急ぐ必要はありません。まずはあなたの「これから」について、一緒にお話ししてみませんか？