皆さんこんにちは！チャオ上尾です♪

今週もはじまりました！

皆さんお元気でしょうか？

今週もどうぞよろしくお願い致します♪

月曜日！

チャオ上尾は元気に開所し、就労に向けてのプログラムに取り組んでおります！

さて本日の埼玉県上尾市は☀

昨日に引き続き、良い天気となっております(^^)/

本日は汗ばむような気候ですね！

暑さに負けず、元気に行きましょう！

さて本日は月曜日！

毎週月曜日はチャオ上尾では運動プログラムの日となっております♪

運動プログラム

運動プログラム・ウォーキング：運動不足にならないように身体の柔軟性や筋力維持を目的としています。
開催日：毎週月・木予定　※コロナウィルス対策として室内で出来る運動に切り替えております。

3日・6日・10日・13日・17日・20日・24日・27日・31日

さて本日の運動プログラムはウォーキングです！

運動を行い就労に向けての体力アップ、また体調管理を目指しましょう！

本日は市内にあります、文化センターに向けてスタートです！

ウォーキング中は無心になって！

精神の安定を図りましょう(^^)/

参加された皆様、元気にプログラムを遂行いたしました！

このまま継続して運動を行い、就労に向けての体力アップ、体力作りを行い、

また体調管理、精神の安定を図りましょう！

参加された皆様、お疲れ様でした♪

チャオ上尾ではこのようなプログラムや、他にも多数のプログラムを用意しております。

少しでもチャオ上尾に興味をお持ちでしたら、チャオ上尾の雰囲気を覗いてみませんか？

また現在、オンラインを使った説明、体験も行っております。

詳細はお気軽にお問い合わせください。

スタッフ一同、心よりお待ちしております。

就労移行支援事業所チャオ上尾

TEL:　048-788-5511

E-Mail: info@ciao-ageo.com