いつもご覧いただきありがとうございます。

新緑の若葉にすがすがしさを感じる季節になりました🍃

皆さまいかがお過ごしでしょうか

チャオ上尾の5月の予定を発表いたします。

※月間予定ですので、変更となることがございます

★運動プログラム

現在チャオから2キロ～3キロほどの場所へウォーキングを実施しています。

お天気が悪い日は人気な動画に合わせて室内運動

（筋トレ、ストレッチ、ダンス、セラバンド体操等）を行います。

★ビジネスセミナー・グループワーク

就職に必要な知識の習得や、コミュニケーションスキルの向上を目指します。

★ミニセミナー

電話応対、美文字、脳トレ、文書作成などを行います。

 

★今月のピックアップスケジュール★

4/26～5/6までGWお楽しみ企画を実施します

1日(木)    調理レク　チョコフラペチーノを作ります

 

2日(金)    メンバーさんが話し合って楽しい企画を考えました。

お玉ピンポンチャレンジとコミュニケーショントランプを行います。

 

3日(土)    ウォーキングを兼ねて美味しいパンを買いに行きます。

午後は音楽鑑賞会。 みんなの推しmusicを聴いてみましょう。 

 

5日(月)   ウォーキングを兼ねて、柏餅とノンアルチャオ酒場で使う食材を

買いに行きます。

 

６日(火)      GWお楽しみ企画最終日

午前中はグループに分かれてノンアルチャオ酒場の準備をします

たこ焼き、ベビーカステラ、焼きそば等を作ります。

午後はノンアルチャオ酒場開店です。みんなで作った美味しいものを

食べながら楽しくお話しましょう

 

8日(木)      名刺交換の練習をします

午後は、メンバーさんのセミナーです。毎日昼食後に行っている

ストレッチのポイントについてお話いただきます。

10日(土)    調理レク　美味しいガレットを作ります💖

 

13日(火)　作業訓練で刺し子を行います

 

14日(水)　セミナー　社会福祉支援研究機構から講師をお招きして行います。

内容はお楽しみ♪

 

15日(木)    毎月1回、講師をお招きして行っています。

ヨガ初心者の方でも大丈夫！ヨガで心と体を整えましょう。

腸活や食生活など体に良い情報も教えてくださいます。

 

16日(金)  「 知っているようで知らない○○言葉」

よく耳にするけれど意味が良く分かっていない言葉について学びます。

 PCを使って検索しながら「言葉」を自分のものにしていきます。

 

19日(月)    メンバーさんが司会を担当し、皆で話し合ってチャオ全体の6月目標を 決めます。

 

20日(火)    お出かけプログラム　電車に乗って大宮盆栽美術館へ出かけます。

 

21日(水)    林拓郎先生のグループワークは毎回大好評！

ゲームを通して楽しくコミュニケーションを学びましょう！

 

23日(金)　チャオカフェ　　喫茶店の店員体験をしましょう。

 

24日(土)    繋がっているよ！笑顔になろうよ！第70弾

 体スッキリ体操‼～正しいラジオ体操と自宅で出来る簡単筋トレ～

日本で育ったなら誰しもがやったことのある、と言っても過言ではない

ラジオ体操。ポイントを意識して行うと、より運動効果が高まります。

ラジオ体操指導員である宮崎紳先生から正しいラジオ体操を学びます。

13時よりZOOM開催です。

 

27日(火)   埼玉県の企業を見ていきましょう

～オフィスカジュアルday～

5月の予定はいかがですか？気になる講座はありましたか？

どしどしお問い合わせをお待ちしております(^^)/