こんにちは！ チャオ上尾です！本日はSST（ソーシャルスキルトレーニング）の様子をお届けします。

今回の講師は、お馴染みの林先生です！ テーマは、コミュニケーションにおいて非常に重要な「伝える時の声や表情の大切さ」についてでした。

なぜ「トーン」が大事なの？

皆さんは、同じ「ありがとう」という言葉でも、ぶっきらぼうに言うのと、笑顔で明るく言うのでは、相手への伝わり方が全く違うと感じたことはありませんか？

林先生からは、「何を伝えるか（内容）」と同じくらい、「どう伝えるか（声・表情・トーン）」が大切であるというお話がありました。

• 声の大きさ： 相手との距離感に合っているか
• 表情： 言葉の内容と表情が一致しているか
• トーン： 相手に安心感を与える落ち着いた一定のトーンか

これらがズレてしまうと、せっかくの良い内容も誤解されて伝わってしまうことがあります。

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実践！表現トレーニング

講義の後は、実際にメンバー同士でトレーニングを行いました。

トレーニングの内容 特定のフレーズを、指示された「トーン」や「表情」を意識しながら繰り返し伝えてみます。 「自分では丁寧に言っているつもりでも、相手にはどう聞こえているか？」をフィードバックし合いました。

皆さん真剣ながらも、和やかな雰囲気でワークに取り組んでいました。座席を円状に配置することで、

お互いの顔や反応がよく見え、非常に学びの多い時間となりました。

安定したコミュニケーションを目指して

就職活動や実際の職場でも、この「伝える力」は大きな武器になります。 感情に左右されすぎず、相手に届きやすい「一定の表現とトーン」を身につけることで、周囲との信頼関係も築きやすくなります。

「自分自身の伝え方のクセ」に気づくことが、ステップアップへの第一歩ですね！

チャオ上尾では毎月、林先生によるSST講座を開催しています。どなたでも参加できますので是非お問い合わせください。