こんにちは、チャオ上尾です(*^^*)
蒸し暑い日が続いていますね・・・💦
そんな中でもチャオ上尾では「運動プログラム」を開催しております！
定期的な運動は生活習慣病の予防だけでなく、
メンタルヘルスや生活の質の向上にも効果的なんです！！
お天気の良い日には外でウォーキングを楽しむのですが、
本日はあいにくの雨、、、☔
室内での運動に決定です♪
本日の運動プログラムではノリの良い曲に合わせて
エクササイズしていきます✊‼
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最初の曲は「Y.M.C.A.」！
サビの部分では皆さん少し恥ずかしそうにしながらも
「Y.M.C.A」をしてくださいました(*^^*)👍
２曲目は「おジャ魔女ドレミ」の曲です！💓
可愛い曲に反してエクササイズはキツイ・・・”(-“”-)”
皆さん汗を流しながらも頑張ってくださいます♪
チャオでは「上手にやる」必要はまっっったくありません！
チャオに今日も来てくれて、運動プログラムに参加された、
それだけで皆さん💮花丸💮なのです(*^-^*)
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休憩中には皆さん「疲れた～！」と言いつつも、
「次の曲はなにかな？！」
「マツ〇ンサンバだったら盛り上がりそうだね！」などなど
楽しそうにお話されています♪
チャオ上尾の今月の目標は
「コミュニケーションを大切にしながら、
いつも明るく元気なチャオにみんなでして行こう！」です。
※利用者様が決めました
目標を達成するように、弱音を吐かずに頑張られる姿は
本当に素晴らしいです・・・✨
チャオ上尾では定期的に
皆さまの心を体をスッキリ！させる、
簡単な運動プログラムを取り入れております✨
お気軽に見学・体験にお越しください→見学・体験はこちら
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就労移行支援施設チャオ上尾
Tel： 048-788-5511
Mail： info@ciao-ageo.com
皆さん こんにちは☆チャオ上尾です！
本日のセミナーはいま話題の「食中毒」に関してです。
食中毒と一口に言ってもカンピロバクターやアニサキス、O157など様々・・
食材の痛みが進む夏だからこそ、食中毒を勉強して”美味しい夏”を満喫しましょう！
まずは配布された資料を見て食中毒の種類や症状を学んでいきます・・( ..)φメモ
皆さん毎日の”食”の事なので真剣に聞いてくださっています👀！
ちなみにチャオ上尾では毎日自分の使うデスクが決まっています。
通所してどこに座れば・・など迷う事がないので安心ですね♪
次は○×食べものクイズです！
クイズに○×で答えていきます( ｀ー´)ノｷﾘｯ
「スーパーで買った肉や魚は、ビニール袋に包んで持ち帰るとよい」・・・？
「冷蔵庫は中にいっぱい詰めた方が、低い温度で保存できる」・・・？
「はちみつは一歳になっていない赤ちゃんに、食べさせてはいけない」これは知ってる！
皆さん頭をひねりながら考えてくれています♪(*^^*)
自分の答えが埋まったら近くの席のメンバーと相談します♪
「これテレビで見たよ！」
「ひっかけ問題かな～？」
ふふふ(*￣▽￣)みなさん悩んでいらっしゃいますね～！
一通りメンバー同士での相談が終わったら、さぁ答え合わせです！
ちりばめられたひっかけ問題に
「あぁ～そっちかぁ～！」
「やっぱりひっかけ問題だったね！」のお声多数♪
ありがとうございます、思惑通りです( *´艸｀)
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ちなみに、賞味期限は「おいしく食べられる期限」で、
消費期限は「この日までに消費してください」という期限です。
最後にセミナーの振り返りを行います♪
「意外と知らない事が多かった～」
「カレーは一晩寝かせた方がおいしいっていうけど、寝かせる場所には要注意なんですね」など
皆さんそれぞれに学びがあったようです(*^^*)
チャオ上尾ではビジネス関連のセミナーだけでなく、
あなたの生活を良くするちょっとしたコツもお伝えしています♪
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見学、体験もお気軽にお越しください^^
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就労移行支援施設チャオ上尾
Tel： 048-788-5511
Mail： info@ciao-ageo.com
本日のビジネスセミナーは「自己紹介」です！
自己紹介って苦手な方多いですよね(´;ω;｀)💦
何を話したら良いか分からない、自分にそんな話せるような事はない、、、
そんな風に思っていませんか！？
でも実はコツさえ掴めば自己紹介って怖くない！んです。
今回は面接時に役立つ「裏プロフォール」の出し方や、
就職後に職場で自己紹介する時に言う事など
実践を踏まえてお伝えいたしました♪
◎まずは自分のキャッチフレーズを決めます♪
「明るく元気が取り柄！」「なんでも丁寧にこなします」
「熟考に熟考を重ねる慎重派」などなど なんでもOK！
◎次に少年少女時代の夢を思い出して書きます♪
「スーパーヒーローになりたかった」「バケツいっぱいのプリンが食べたかった！」
こちらもなんでもOKです！
キャッチフレーズと昔の夢を思い出すだけでも、
なんだか”語れる自分”な気がしませんか？^^
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◎生きていく上で大切にしていることや座右の銘
◎趣味や特技＆なぜそれが好きなのか
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いくつかの質問へ回答できたら、メンバーさん同士で自己紹介をしてもらいます！
少し恥ずかしいかもしれませんが、大丈夫です！
相手はいつも一緒に過ごしているメンバーさん同士だし、
ここは失敗していい場所なのです！
皆さん なごやかな雰囲気での自己紹介が終わると、
「そんな一面あったんだ～！」「意外だね～！」と楽しそうな声がちらほら^^♪
最後は代表に選ばれた数人がみんなの前で自己紹介をします！
自己紹介が終わると皆さんからの温かい拍手が・・👏✨
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チャオ上尾では利用者様主体とした学習を主として、
ビジネスシーンに役立つコツなどもお伝えしております♪
ぜひ見学にお越しください^^ →見学スケジュールはこちら
就労移行支援施設チャオ上尾
Tel： 048-788-5511
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