今、流行のハーバリウム
ハーバリウムとは植物学で保存された植物標本の集積（植物標本集）を指す言葉です。また、インテリア装飾性の高いガラス瓶とシリコンオイルや流動性パラフィンなどを用いて、鑑賞目的で製作された植物標本もハーバリウムと呼ばれる。チャオ上尾ではこのハーバリウムをグループワークで色々な意見を出して話し合いました40代の女性で精神障害の方が趣味で手芸をしている為、色々な話をされて参考になりました。おかげでお手軽な値段で作る事ができました。材料は100均で用意できました。
材料買い物
参加利用者様と一緒に買い物に行きました中に入れる花などは利用者様に選んでもらいました。ハーバリウムの中の花はドライフラワーでなくても造花でも大丈夫です。器もガラス瓶でなくてもプラスチックの透明な容器であれば大丈夫です。チャオ上尾では透明なプラスチックで電球の形をした器を用意しました。
みんなで一緒にハーバリウム作り
買ってきた造花を入れやすい大きさに切り器の中にいれていきます。入れる順番花の向き・量でデザインが大きく変わりました。大きいサイズの一輪の花を中心としたデザインや小さい花をいっぱいに入れたものまで各利用者様の好みがでていました。障害のある方でも花を切ったり、器の中に入れたりする時に補助して好みのデザインに仕上げることができたようです。
作ったハーバリウムで写真撮影
出来た記念にみんなでハートの形に並べて写真を撮影しました。チャオ上尾ではみんなで作った作品を持って帰る事が出来ます。自宅に自分の作品を持って帰って使いたい方は一度チャオ上尾に遊びに来ませんか。職員一同お待ちしております。
まだまだ暑い日💦が続いて厳しい時は
チャオ上尾では暑さによる皆様の体調を心配して食欲が出るひんやりデザートを利用者様と企画して作りました。ゼリーとアイスが候補として出ましたがゼリー作りに決まりました、ゼリーの果物は何を入れるかで白熱して議論が交わされました。ミカン・もも・ブドウ・さくらんぼ・パイナップル・スイカなどいろいろな意見や好みが出てきました。寒天を使うかゼラチンを使うかでもいろいろな意見や好みでなかなかまとまりませんでした。
みんなで仲良くミカンゼリー作り
棒寒天を使いました。果物は汁が出る為固まりにくい事があると言うのでゼラチンではなく寒天をみんなで選び一番人気でミカンゼリーに決まりました。棒寒天は使う前に水に浸して、みかんの缶詰めのシロップと水を1：1で合わせて温めます。温まったら棒寒天をちぎって入れて完全に溶かします。完全に溶けたら氷水で冷やしておきます。その間器にみかんを均等に分けて入れていきます。ミカンを入れた器にほどよく冷めた寒天を溶かしたシロップを均等に器に入れていきます。最後は冷蔵庫に入れて冷やせば完成です。
みんなで実食 清涼感あふれるミカンゼリー
みんなで意見を出し合ったゼリーはひと味違いました。みんな笑顔ヾ(≧▽≦)ﾉになり大変美味しく頂きました。チャオ上尾ではグループワークを行いイベントを決めております。グループワークを通してコミュニケーションをして見ませんか。興味のある方は一度見学・体験に来られませんか。いつでも職員一同お待ちしております。
さつま芋とジャガイモどちらが好きか
チャオ上尾ではコミュニケーションプログラムの一環として好きなおイモ食べ比べイベントを開催しました。好きなイモ料理を食べ比べて自分の好きな味をみんなと語り合いました。
さつま芋はサッパリレモン味
さつま芋は甘いので甘いのが苦手な方でも食べられるようにサッパリレモン味にしてみました。鍋にお湯とさつま芋を入れて茹でた所にお砂糖とレモンの輪切りを入れて味を調えていきました。甘さが苦手な方でも美味しく食べられたようです。
ジャガイモは北海道ジャガバター
やはりジャガイモは北海道のジャガバターで作りました。電子レンジで簡単調理火が通るまであたためました。ホクホクのおイモにバターを付けて溶けた所を美味しく頂きました。お酒好きな方に大人気でした。おつまみとしても美味しそうでした。
利用者様同士楽しくコミュニケーションをとり美味しく食されていました。
チャオ上尾では美味しく食べながら楽しく過ごすコミュニケーションプログラムを実施しております。コミュニケーションを楽しく学んでみませんか。興味のある方はいつでも見学体験できますので連絡をお待ちしております。
冷やし中華でさっぱりしたものを食べました
夏の食べ物といえば冷やし中華は外せません。イベントのグループワークの意見で真っ先にでました。みんなで一緒に作って食べる冷やし中華はまたひと味違うものが出来上がるでしょう。なぜなら錦糸卵を手作りする事になり生卵を用意する事になりました。当日卵を焼くためのフライパンまで持ってきてくれました。ヾ(≧▽≦)ﾉ卵をといてふわふわの錦糸卵が出来上がりました。たれも酢醤油だけではなくゴマダレまで用意していました。茹でる為に大なべを持ってきてたっぷりのお湯💧で麺をゆで始めました。好みで固めがすきな方は早めにザルにあける方もいました。
そうして出来上がった麺を皿にいれて最後に盛り付けトッピングでは好みが分かれてハムを多めの方や錦糸卵を多く入れる方などさまざまでした。一番人気はできたての錦糸卵でした。((+_+))半分くらい面積をとって入れている方もいらっしゃいました。みんなで一緒に美味しく食されていました。作り方を通してコミュニケーションをとりチームワークができていました。
チャオ上尾では作る工程を通して様々なイベントコミュニケーションプログラムを行っています。興味がある方は一度チャオ上尾に見学・体験にいらしてみませんか。職員一同お待ちしております。
チャオ上尾かき氷祭り
夏の暑い日💦はかき氷でスッキリする為にかき氷イベントを実施しました。みんなで好きな物を載せる為にグループワークを行い楽しく好きな意見を出し合いました。白玉団子、あずき、練乳クリーム、みかんの缶詰めなどが決まりました。シロップが一番好みが分かれました。定番のイチゴシロップから和風の抹茶シロップにさわやかなレモンシロップなどに分かれました。みんなで話し合った結果イチゴシロップに決まりました。
白玉小豆を作りみんなで一生懸命こねて作りました。氷を一人一個使い削りましたが、なかなか力がいるようで顔を真っ赤にして回していました。苦労して削ったかき氷に好きなだけイチゴシロップをかけてあずき、白玉、ミカン、練乳クリームをかけてみんなで一緒に楽しく過ごしながら食されていました。中にはおかわりをして、好きなトッピングだけをかけている方もいらっしゃいました。かき氷と言うよりあずきにかき氷がのっている感じでした。
みなさまも一度チャオ上尾に見学にいらしてみませんか。様々なイベント、コミュニケーションプログラムを用意しています。見学・体験はいつでも大丈夫です。職員一同お待ちしております。
チャオ上尾で利用者様の力試しで利用者様による利用者様にプレゼンテーションを行いましました。
チャオ上尾でプレゼンテーションの勉強をした方が自分の力試しでプレゼンテーションを行ってくれました。テーマは求人票での注意点でした。過去に自分が経験したことを他の利用者様に披露してくれました。求人票で公開した日から長い間出ているものは最初から雇う気がない形だけのものとか、条件面や面接で何かある求人票にのってないことを言ってくる可能性等様々なことを教えてくれました。他の利用者様もプレゼンテーション講座に興味を持ってくれた方たちが出始めて資格取得を検討し始めたり、就職先を探し始めている方たちは良い参考になったと好評でした。
チャオ上尾ではこのように取った資格を生かしてグループワーク等を企画したりして就職した時の練習になればと思い様々なイベントを利用者様と一緒に考えています。興味を持っている方はチャオ上尾に一度見学に来られませんか。希望日はいつでも受付しております。職員一同お待ちしております。
ババロア作り
みんなで見つけた簡単ババロア作り。牛乳とゼラチンパウダーとガムシロップで出来るババロアを見つけました。ＢＯＸティッシュカバーを作った時にみんなで甘いものを食べようと思い何かないか探してきてもらいました。簡単ババロア作りは牛乳を温めながらゼラチンパウダーを入れてよくかき回して溶かします。この時沸騰しないようにするのが難しかったようで参加した利用者様が沸騰するかしないかで緊張💓してかき回していました。溶けたらお砂糖の代わりに用意したガムシロップで甘みを付けて容器に均等割りで入れましたが、鍋の底が思ったより焦げ付いていて焦げた苦みが出ていないかみんなで心配されていました。ここで冷蔵庫に通常なら入れますが簡単ババロアは冷凍室に入れるのです。みんなびっくりΣ(ﾟДﾟ)していました。冷えて固まるのが10分から30分くらいで様子を見ながら待ちました。冷凍すると泡状になりババロアが完成しました。固まってもそのまま入れておくと凍ってシャーベットになるようです。余ったのが1個あったので試してみました。
美味しくいただきました
食後に見みんなで一緒にいただきました。泡出てする事なくババロア作りが出来て本来の作り方を知っている人は不思議そうでした。でも美味しくできたからみんな満足そうでした。興味のある方やコミュニケーションを取られるのが苦手な方は一度チャオ上尾に見学・体験に来てみませんか職員一同お待ちしております。
お手軽ＢＯＸティッシュカバー
簡単お気軽に作る事が出来ました。参加した利用者様も目から鱗が落ちる思いだったかもしれません。材料はバンダナ一枚と輪ゴムが2本とリボン🎀2本で出来上がります。まずはカバーを付けたいＢＯＸティッシュを用意して広げたバンダナの上にＢＯＸティッシュを真ん中におきます。_(._.)_
手前と奥をＢＯＸティッシュの手前の所におり、そのままＢＯＸティッシュを包み込み両端をねじり閉じてしまいます。((+_+))
ねじった所を輪ゴムでとめて輪ゴムをリボン🎀で隠すように付けるとあら簡単ＢＯＸティッシュカバーが出来上がります。柄に飽きたら他のバンダナで入れ替えれば新しいＢＯＸティッシュカバーの出来上がりです。
たくさんの柄が出来上がりました。参加した利用者様は好きながらのＢＯＸティッシュカバーを持ち帰りご自宅で使われています。チャオ上尾のコミュニケーションプログラムではみんなで作るだけではなく気軽に話しながらできるようにしています。楽しくコミュニケーションを取れるようにしたい方や就職の為訓練・練習の為等興味のある方は一度チャオ上尾に見学・体験にいらしてみませんか。いつでも見学・体験できますから電話・メールの連絡おまちしております。
リンパストレッチ
今回はキツい運動が苦手な人でも取り入れやすい、リンパストレッチについてご紹介します。道具が要らない、筋トレのようなキツさがない、リンパマッサージのように手が疲れないと利点があります(^_-)-☆リンパストレッチは体を動かして筋肉を収縮することでリンパを流す方法です。筋肉の近く、深い部分にあるリンパにアプローチすることができます(#^^#)血液は心臓がポンプとなって全身を巡っていますが、リンパ液にはそのようなポンプがありません。では何によって流れるかと言うと呼吸運動や骨格筋の動きです。
肩回りや脇の下のストレッチ
肩やわき腹を例として説明していきましょう。利用者様も肩やわき腹を伸ばしてほぐれたようです。肩の周りや脇の下はストレスなどでも凝り固まりやすい部分なのでしっかりほぐしていきましょう(^.^)/~~~まっすぐに立ち、両手を組んで垂直にあげます。そしてそのまま両腕を右に倒して10秒数えましょう。腕と脇下と横腹を伸ばすように意識する事で効果的になりました。左も同じようにする事で左右セットで行いスッキリされていました(^.^)
チャオ上尾では気軽に参加できる運動、ストレッチ、マッサージを定期的に実施しております。興味のある方は一度見学にいらしてみませんか。いつでも見学体験お待ちしております。
竹を使った器
竹林のある方から竹を譲り受ける事が出来たので夏らしく竹の器でそうめんを盛り付ける為みんなで器を作りましたヾ(≧▽≦)ﾉヤスリがけをしてきれいに仕上がりました。
炊き込みご飯
そうめんだけではボリュームが足りないとの事でみんなで炊き込みご飯を作りました。芽ヒジキ、ニンジン、ゴボウ、油揚げをみんなで刻んで入れて炊き込み香ばしい匂いが食欲をそそりました。味付けはいつも自宅で自炊している方に頼みました。みりんを多めに入れてお醤油を濃い目にするとおいしくなると言う事で任せました(”◇”)ゞ
そうめん
そうめんを茹でる鍋が大きくてなかなか煮立たなくて時間がかかりました。そうめんは流しそうめんをしたいと希望が多かったのですが室内でするには難しく外で流した大丈夫の場所である事と流すための竹の樋を用意する事が厳しいので断念しました(*´Д｀)みんな残念がっていました。その為せめて竹の器で雰囲気を楽しもうとなりました。
