皆さん、こんにちは。チャオ上尾です♪

今回は一般社団法人社会福祉支援研究機構主催

「繋がってるよ！笑顔になろうよ！」のプロジェクト第46弾

宮崎 紳先生による、

「体スッキリ体操!!～正しいラジオ体操と自宅で出来る簡単筋トレ～」の様子をご紹介します！

まずは体慣らし

両手をグー、パーしたり手拍子や手足をぶらぶらさせるなど、

リズムカルな動作で脳の活性化を促します！

意識して肘を伸ばしたままグーチョキパーするなど、

神経の発達や活性化に繋がる動作運動も行います。

ラジオ体操の正しい動作

いよいよラジオ体操第一の正しい動作の確認も含め、一つ一つの動きを指導していただきました。

よくある間違ったやり方の例も交えながら

何が目的の動作なのか？身体のどこに効果があるのか？

利用者さんたちはお話に耳を傾けながら正しい動作を覚えようと真剣でした！

最後は正しいフォームでラジオ体操第一を行いセミナーは終了となりました。

利用者さまからは

真剣に行うとこんなに疲れるのか、明日から正しい動作を意識してやります！など

疲れたけれどスッキリされた表情で感想を述べられておりました！

おわりに

チャオ上尾では毎回ラジオ体操を行っております。

「ラジオ体操」は骨、関節、筋肉をまんべんなく動かすことのできる全身運動です！

ただの振付になってしまわないよう

健康な身体でいられるよう、正しい動きでこれからも意識した動きで行って参りましょう！

いかがだったでしょうか？
チャオ上尾ではラジオ体操に加え、週二回の運動プログラムで
就労に必要な体力をつけるサポートも行っております！

私たちと一緒に、新しい一歩を踏み出してみませんか？
私たちは、そんなあなたを応援し、安定した就労までの道のりをお手伝いしたいと思っております。

チャオ上尾に興味を持たれた方、一度、遊びにいらして下さい。

あなたからのお問い合わせをスタッフ一同、心よりお待ちしております。

　　　

就労移行支援事業所チャオ上尾

TEL:048-788-5511

e-mail：info@ciao-ageo.com

皆さん、こんにちは！
チャオ上尾です♪

早くも５月になりましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？

今回はビジネスセミナーで行った
『ブレーンストーミング』のご紹介です！

ブレーンストーミングの目的

ブレーンストーミングとは複数で意見を出し合い、
新たな発想を生み出すことを目的とした会議手法の一つです。

今回のセミナーのルールは以下となります。

• 人のアイディアに対して絶対に批判・否定しない。
• 有り得ない・現実的でないアイディアを積極的に出し、歓迎する。
• 質より量を重視して、可能不可能関係なく制限時間内に沢山の意見を出す。
  

実際にやってみました！

ステップ１：A・Bチームに分かれて目的をはっきりさせる為に議題を決める。

ステップ２：チーム内での担当決めをする。
　　　　　　チーム内での司会進行、発表者、タイムキーパーを決め、
　　　　　　制限時間内により多くの意見を付箋に書いていく。

ステップ３：メンバーが出した意見を似た項目ごとに分類する。

ステップ４：チームの発表者が前に出て、自チームのテーマ、
　　　　　　出された意見を発表する。

両チームの議題テーマは
Aチームの議題【モテモテになるためには】
Bチームの議題【スポーツ観戦の観客数を増やすには】　に決まりました！

利用者さんの様子

否定批判されずに現実的ではない意見を出して良いとあって、
委縮することなく、思いつく限りアイディアを書き出しておりました。

「自分は普段現実味のない事は思いつかない」という方もおりましたが、
やってみると個人だけでは考えても思い浮かばない発見・発想・提案に感心され、
これが集団発想の手法なのだと体感されておりました。

おわりに

批判されるのではと委縮してしまい、

提案をしずらい会議に参加する機会がある方もいらっしゃるのではないでしょうか？

そんな時に、この手法は自由なアイディアを発しやすい場を作ることが、新たなアイディア生成に有効な場合もあると学べるセミナーでした。

いかがだったでしょうか？

チャオ上尾ではこのようなプログラムや多数のプログラムを実施しております。

少しでもチャオ上尾に興味をお持ちでしたら、一度見学をお待ちしております。

お気軽にお問い合わせください。

スタッフ一同、心よりお待ちしております。

就労移行支援事業所チャオ上尾

Tel:048-788-5511

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こんにちは！チャオ上尾です
当ブログをご覧いただきありがとうございます♪

桜が散り新緑が眩しい時期になりましたね。
季節の変わり目は体調を崩しやすいので、
体調管理には気を付けて参りましょう。

さて、今回は利用者さんの主催する作業訓練のセミナーの様子をご覧ください！

ハニカムボールとは

ハニカムとは蜂の巣という意味で、
ハニカムボールとは蜂の巣の形をした可愛い球体のことです。
お店の装飾アイテムとしても幅広く使われております。

いざ作製開始！

このセミナーは主催の利用者さまご自身が訓練内容の決定と、
開催に向けての準備を全て行っていただきました。

見た目だけ見るととても難しそうですが、
プレゼン用に作成された作業工程の資料と丁寧な説明をしていただき
作業工程一つ一つが理解し易い内容となっています！

それでも途中分からない事は利用者さま同士で積極的に
教え合ってコミュニケーションを取っておられました。

メンバーさんの作品

のり付けの場所や量の調整が難しい工程もありましたが、
全員可愛らしいハニカムボールを作ることが出来ました！

今回の訓練は人前で話すことに苦手意識がある方にとっては、
発表やプレゼンを行う機会に対応する力を身に付けるのはもちろん、

細かい作業が苦手な方も一個目の製作が上手く出来なくても、
次に良いものを作るにはどうすればよいかという
改善力や思考力に結び付く作業訓練となっております。

このような訓練を通じて就労先でも生かせる力を
身に付けられるようサポートいたします！

現在チャオでは、利用者さんが作製した大小様々でカラフルなハニカムボールが
事業所を明るく飾り付けてくれてますよ♪

おわりに

いかがでしたでしょうか？
当事業所では就労に必要なスキルを身に付けるために
日々メンバーさんが訓練に励んでおります。

チャオ上尾では生活支援から就労支援まで一貫した支援を通して、
コミュニケーション能力をはじめ、皆様の様々な能力を伸ばし、
ニーズに応じた就労ができるよう全力でサポート！

少しでも興味がある方、一度遊びにいらして下さい。
見学、体験も行っております。
チャオスタッフ一同心よりお待ちしております。

就労移行支援事業所チャオ上尾

TEL:048-788-5511

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こんにちは！チャオ上尾です(^^♪

当ブログをご覧いただきありがとうございます！

早いもので、令和も５年目を迎えました！
今年の干支のウサギにちなんで、飛躍ある一年にしたいですね♪

飛躍ある１年にするために、今回は自己肯定感について考えていきましょう！

自己肯定感とは

そもそも「自己肯定感」とはどんなものでしょうか

自己肯定感とは、ずばり「ありのままの自分の存在そのものを認める」感覚をいいます。

「ありのままの自分」ですので、自分の良い面も悪い面も含めて、
自分自身の存在を肯定的に捉える感覚を意味します。

世界と比較した日本人の自己肯定感

日本含めた世界各国の10代・20代の若年層を対象とした国際的な調査では、

日本人は諸外国に比べて、自分には長所がある等、「自己肯定感」に関する質問に肯定的に回答した人の割合が低くなっています。

自己肯定感は行動や意識を変えていくことで、高まるものです。自己肯定感を高める取組についてみていきましょう

自己肯定感を高めるためには！

自己肯定感を高めるための取組には、以下のようなものがあります♪

・積極的に誰かの役に立つことをする

自分が誰かの役に立っている、誰かの助けになっていると感じる気持ちを、
「自己有用感」といいます！

自己有用感が育まれることで、自信がつき、次第にありのままの自分を受け入れられるようになります！

ぜひ皆さんも日頃から誰かのためになるようなことをしていきましょう♪

・頼れる人に悩みを相談

自分自身で悩みや不安を抱え込んでしまうと、ますます自分のことを受け入れられなくなります。

悩みの原因や不安について、自分自身で考えることはもちろん大切ですが、他者からのアドバイスをもらうことで、自分では気が付くことができなかった視点や考え方に気が付くことができます。

何より、抱え込んだものを誰かに正直に話すことで、スッキリできますよ♪

今回紹介したのは、自己肯定感を高めるノウハウの一部にすぎません

自己肯定感は、豊かな生活を送るために大切なもの！様々な取組を通して、自己肯定感を高めていきましょう♪

おわりに

いかがでしたでしょうか(・・?
チャオ上尾では、セミナーやグループワークなどの様々な取組を
利用者さん主体で進行・運営しています！訓練を積み重ねることで、今回紹介した自己肯定感の向上にもつながっていきますよ♬

また、各種プログラムへの参加を通して、就労に必要なスキルもしっかり身に付きます

少しでもチャオ上尾に興味をお持ちでしたら、ぜひ見学をお待ちしております。

スタッフ一同、心よりお待ちしております。

就労移行支援事業所チャオ上尾

TEL:048-788-5511

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こんにちは！チャオ上尾です(^^♪
当ブログをご覧いただきありがとうございます！

今年も残すところ数日となりました。
光陰矢の如しですね！

チャオ上尾では、「クリスマス・忘年会」を実施しました！
今日はイベントの様子をお伝えします！！

「クリスマス・忘年会」～準備・企画の様子！

２チームに分かれ、レクリエーションの企画から運営準備、
事業所内の装飾に取り組みました！

予算などの細かな調整についても、利用者さん主体で実施！
報告会で進捗を共有したり、職員に案を出したりと、全員が主体的に活動に携わりました！！

密なコミュニケーションの甲斐あって、指定の期日までに準備が完了！
前日は、最終調整に励み、当日に向けて士気を高めていました！！

「クリスマス・忘年会」～当日！！

メリークリスマス♪　軽やかなあいさつとともに、イベント当日を迎えました！

～～クリスマス会★

最初は、バランスツリーゲームにチャレンジ！！
クリスマスツリーに見立てた、ゆらゆら揺れる不安定な木に
飾りをつけていき、倒してしまったら相手チームのポイント♪

ドキドキハラハラしながら楽しめました！
投稿者は倒してしまい、チームの戦犯になってしまいましたとさ(笑)

続いて、風船バレー🎈にチャレンジ♪
カラフルな風船をうちわでサーブ！レシーブ！！

レク担当者の想定以上に白熱し、終始笑いの絶えない試合になりました！
ゲーム中盤から風船の個数が増えたり、独自ルールが追加されたりと、
内容の濃いプログラムになりました！！

室内で存分に身体を動かすことが出来ました！

２枚目は優勝景品の写真♪キュートなデザインですね💖

～～忘年会★

午後は職員主催の忘年会！職員の意外な一面が見られたり、
一年を振り返ったりと、こちらも盛り上がりました！

楽しいひと時を過ごすことが出来ましたよ♪

おわりに

いかがでしたでしょうか？
今回のクリスマス・忘年会企画は、準備から運営まで利用者さんが中心となって取り組みました。

今日紹介したような企画進行含め、
チャオ上尾では、多彩なプログラムを提供し、
利用者さんのよりよい就労に向け、全力でサポート！！

各種プログラムへの参加を通して、就労に必要なスキルがしっかり身に付きますよ！

少しでもチャオ上尾に興味をお持ちでしたら、ぜひ見学をお待ちしております。

スタッフ一同、心よりお待ちしております。

就労移行支援事業所チャオ上尾

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こんにちは！チャオ上尾です(^^♪

当ブログをご覧いただきありがとうございます！
12月も折り返しと、いよいよ今年もクライマックスですね！

気持ちよく年を越せるよう、一日一日を大切に過ごしていきましょう♬

さて、本日はチャオ上尾の活動を紹介していきますよ！！

CSRを知る

運動プログラムを行うにあたり、ビジネスセミナーを通して、
まずは「CSR」という概念についての理解を深めました！

★CSRとは

Corporate Social Responsibilityの頭文字を取った略語で、
「企業の社会的な責任」という意味

実際に、企業が行っているCSR事業の事例検証を行い、CSRの意義を考えました♬

企業は社会に広く影響を及ぼします。
故に利益だけでなく、公益に資する活動にも力を入れていく必要があるのですね！

多くの学びが得られました！！

CSR運動プログラムを企画

CSRの概要を学んだ後、早速、CSRの観点を取り入れた運動プログラムを企画しました！

事業所周辺の雑草除去と、事業所が入っているビルの共用部清掃に取り組みました！

入念に打ち合わせを行い、企画書・予算書を作成したり、実施にあたっての留意点などを検討しました
そのおかげで、万全の状態で当日を迎えることができました！！

CSR運動プログラム当日！！

第１回は10月末、第２回は12月に実施しました！（第２回は雑草除去のみ）

★第１回の様子

・共用部清掃（清掃後）

・雑草除去

～第１回の振り返り（利用者さんの声抜粋）

・思いの外、時間がかかった
・もう少し声を掛け合いながら取り組むべきだった
・成果が目に見えると、達成感を得られた

初回の活動は、成就感を得られた一方で、いくつか課題が残る形となりました。

★第２回の様子

初回の反省を踏まえ、全員がお互いを目視できる範囲で、雑草除去を実施！

◎Before

◎After

みなさんの様子

第２回目は、参加者全員が報告書を作成！一部感想を抜粋します！！

・通行人が通る時に、気付いた人が声を掛け合うことができた
・地域の人から直接感謝の言葉をいただき、誇らしい気持ちになった
・社会貢献をしている実感が湧いた！
・２回参加したことで、２回目は効率よく動けた

この活動を通して、チャオ全体の一体感が強まりました！

今後も地域や社会に広く利益をもたらす活動に尽力していきたいですね！！

おわりに

いかがでしたでしょうか(・・?
チャオ上尾では、セミナーやグループワークなどの様々な取組を
利用者さん主体で進行・運営しています！

各種プログラムへの参加を通して、就労に必要なスキルがしっかり身に付きますよ！

少しでもチャオ上尾に興味をお持ちでしたら、ぜひ見学をお待ちしております。

スタッフ一同、心よりお待ちしております。

就労移行支援事業所チャオ上尾

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こんにちは！チャオ上尾です(^^♪
当ブログをご覧いただきありがとうございます

本日はうれしいお知らせ！
なんとみなさまのおかげで、チャオ上尾は設立５周年を迎えました！！

さっそく、記念式典の様子をスクープします！

５周年式典

11月下旬、当事業所の設立5周年を祝う式典が開催され、
利用者さん・職員一同が集いました！

～当日のスケジュール

・開会の挨拶
・会長講話（Zoomにて実施）
・社長挨拶
・所長・副所長挨拶
・職員挨拶
・利用者代表挨拶
・乾杯・昼食
・各利用者スピーチ
・閉会の挨拶

絶品中華のお弁当に、豪華なケーキも！！

会長をはじめ、職員・利用者全員で振り返りや今後の抱負を述べ、結束を強めることができました！！

さいごに

改めて日頃より当事業所にご理解・ご協力いただきありがとうございます
更なる躍進にむけて、引き続き就労移行支援に努めてまいります！

少しでもチャオ上尾に興味をお持ちでしたら、ぜひ見学をお待ちしております。

スタッフ一同、心よりお待ちしております。

就労移行支援事業所チャオ上尾

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こんにちは！当ブログをご覧いただきありがとうございます！
チャオ上尾です♪

本日はチャオ上尾のハロウィン企画の様子をレポート！
渋谷に負けない盛り上がりでしたので、ぜひご覧ください(笑)

事業所の装飾

10月上旬から、装飾チームを筆頭に、ハロウィン一色に染めていきました！
天井にハロウィンのキャラクターを吊したり、ポスターを貼ったりと、
工夫を凝らして装飾！！

当日の装飾の一部をお見せします！

いかがでしょうか？
なんだかミステリアスな雰囲気が出ていますよね！

ハロウィンのキャラクターも活き活きしていました！！

企画当日の様子

来る10月25日！盛大にチャオ上尾ハロウィン企画が開催されました！！

・心理テスト×プチ工作

ハロウィンにちなんだ心理テストを行い、みなさんがハロウィンのどのキャラクターに近いか検証しました！

ちなみに投稿者は魔女タイプ！お菓子くれないと魔法かけちゃうぞ♪(笑)

心理テストのキャラクターから「Trick or Treat！」といわれたら
何のスイーツをあげるか、またはそのキャラクターの休日の様子をイラストカードに描いていただきました！

多くの方が自分の今食べたいものを描かれていたようで、笑いに包まれました(^^♪

・レクリエーション　byキラキラ組合

続いては利用者さん主体で実施したレクリエーションの様子をご紹介！

キラキラ（輝星）組合チームが運営を行い、玉入れを楽しみました！

ハロウィン二大派閥、東洋カボチャ会と西洋カボチャ会の決戦！！

勝敗はドローに終わりましたとさ♪

・レクリエーション　by やろうぜ！ハロウィン！！チーム

「やろうぜ！ハロウィン！！」チームは、クイズとストラックアウトを掛け合わせたレクリエーションを実施★

２チームに分かれて、ストラックアウトの点数で勝敗を決めるストラックアウトのルールに
クイズの要素を追加！

各得点マスごとにクイズが用意されており、クイズに正解するとポイントゲット！
得点マスの数字が大きいほどクイズの難易度も高くなるのがこのゲーム！！

ゲームの途中で新しいルールが適用されたりと、笑いの絶えないレクになりました♪

最後に・・・

いかがでしたでしょうか(・・?
チャオ上尾では、セミナーやグループワークだけでなく、
利用者さん主体で進行・運営を行っています！

各種プログラムへの参加を通して、就労に必要なスキルがしっかり身に付きますよ！

少しでもチャオ上尾に興味をお持ちでしたら、ぜひ見学をお待ちしております。

スタッフ一同、心よりお待ちしております。

就労移行支援事業所チャオ上尾

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皆さんこんにちは!

チャオ上尾です♪

本日はチャオ上尾で行ったセミナーのご紹介です(^^)/

・血液型に合った仕事ってあるの？

・血液型によって上司や部下との関わり方は違うの？

・血液型による上司や同僚との相性は？

等、今回のセミナーでは楽しく学びました♪

今回のお話は1種の娯楽や、心の拠り所として、うまく活用してみて下さい♪

血液型別の特徴や仕事の適正

A型の性格

• 真面目で几帳面
• 心配性
• 周りの目を気にする

A型に向いてる仕事

• コツコツ取り組める仕事
• 繊細さが求められる仕事
• ひとりでできる仕事

B型の性格

• マイペースで気分屋
• 自己主張が強め
• 気まぐれで移り気
• 干渉されるのが嫌い
• ルールに従うのが苦手
• 意外と素直
• 興味がないことはスルー

B型に向いてる仕事

• 自分のペースでできる仕事
• 裁量権のある仕事
• クリエイティブな仕事
• 変化のある仕事
• 興味の持てる仕事

O型の性格

• 行動力がある
• コミュニケーション能力が高い
• 現実主義者
• 融通がきかない
• 想像力に欠ける

O型に向いてる仕事

• 裁量権のある仕事
• 司令官となる仕事
• 流行に乗れる仕事

AB型の性格

• 自由人
• 口下手
• 他人に興味がない
• こだわりが強い
• 頭の回転が早い
• 二面性がある

AB型に向いてる仕事

• 興味のある分野の仕事
• 裁量性のある仕事
• ひとりでできる仕事

今回のセミナーでは参考に血液型について学びました♪

参考になったでしょうか？

最後に・・・

チャオッチャ調べの血液型相性ランキング！

１位　：　男性O型×女性Ｂ型

2位　：　男性O型×女性A型

3位　：　男性A型×女性A型

4位　：　男性A型×女性O型

5位　：　男性B型×女性O型

おわりに

いかがだったでしょうか？

チャオ上尾では多くのプログラムを行っております。

少しでもチャオ上尾に興味をお持ちでしたら、ぜひ見学をお待ちしております。

スタッフ一同、心よりお待ちしております。

就労移行支援事業所チャオ上尾

TEL:048-788-5511

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当ブログをご覧いただきありがとうございます！
チャオ上尾です♪

本日、当事業所の利用者さんが、
資格に合格されましたのでお知らせします！！

合格者の声

【合格】P検準２級

この度、WordやExcel、情報系の知識問題を問う、「P検」の準２級に合格出来ました！

P検準２級は、技能問題・知識問題ともに難易度が高いものが多く含まれており、
苦戦することもありました。

しかし、苦手な箇所を丁寧に学習したり、何度も演習問題や模擬試験に取り組んだことで、
次第に自信がつき、合格に結び付けることが出来ました！

これからも培ったスキルを活かし、様々な事に挑戦していきたいです♪

最後に・・・

いかがでしたでしょうか？

チャオ上尾では資格取得はもちろん、
皆様の就労に向けて、多方面から全力でバックアップします！

少しでも興味をお持ちでしたら、是非見学をお待ちしております。

就労に向けて一緒に取り組んでいきましょう。

スタッフ一同、心よりお待ちしております。

就労移行支援事業所チャオ上尾

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