こんにちは！チャオ上尾です(^^♪
当ブログをご覧いただきありがとうございます！
早いもので、令和も５年目を迎えました！
今年の干支のウサギにちなんで、飛躍ある一年にしたいですね♪
飛躍ある１年にするために、今回は自己肯定感について考えていきましょう！
自己肯定感とは
そもそも「自己肯定感」とはどんなものでしょうか
自己肯定感とは、ずばり「ありのままの自分の存在そのものを認める」感覚をいいます。
「ありのままの自分」ですので、自分の良い面も悪い面も含めて、
自分自身の存在を肯定的に捉える感覚を意味します。
世界と比較した日本人の自己肯定感
日本含めた世界各国の10代・20代の若年層を対象とした国際的な調査では、
日本人は諸外国に比べて、自分には長所がある等、「自己肯定感」に関する質問に肯定的に回答した人の割合が低くなっています。
自己肯定感は行動や意識を変えていくことで、高まるものです。自己肯定感を高める取組についてみていきましょう
自己肯定感を高めるためには！
自己肯定感を高めるための取組には、以下のようなものがあります♪
・積極的に誰かの役に立つことをする
自分が誰かの役に立っている、誰かの助けになっていると感じる気持ちを、
「自己有用感」といいます！
自己有用感が育まれることで、自信がつき、次第にありのままの自分を受け入れられるようになります！
ぜひ皆さんも日頃から誰かのためになるようなことをしていきましょう♪
・頼れる人に悩みを相談
自分自身で悩みや不安を抱え込んでしまうと、ますます自分のことを受け入れられなくなります。
悩みの原因や不安について、自分自身で考えることはもちろん大切ですが、他者からのアドバイスをもらうことで、自分では気が付くことができなかった視点や考え方に気が付くことができます。
何より、抱え込んだものを誰かに正直に話すことで、スッキリできますよ♪
今回紹介したのは、自己肯定感を高めるノウハウの一部にすぎません
自己肯定感は、豊かな生活を送るために大切なもの！様々な取組を通して、自己肯定感を高めていきましょう♪
おわりに
いかがでしたでしょうか(・・?
チャオ上尾では、セミナーやグループワークなどの様々な取組を
利用者さん主体で進行・運営しています！訓練を積み重ねることで、今回紹介した自己肯定感の向上にもつながっていきますよ♬
また、各種プログラムへの参加を通して、就労に必要なスキルもしっかり身に付きます
少しでもチャオ上尾に興味をお持ちでしたら、ぜひ見学をお待ちしております。
スタッフ一同、心よりお待ちしております。
就労移行支援事業所チャオ上尾
TEL:048-788-5511
e-mail：info@ciao-ageo.com
こんにちは！チャオ上尾です(^^♪
当ブログをご覧いただきありがとうございます！
今年も残すところ数日となりました。
光陰矢の如しですね！
チャオ上尾では、「クリスマス・忘年会」を実施しました！
今日はイベントの様子をお伝えします！！
DSC_0577
「クリスマス・忘年会」～準備・企画の様子！
２チームに分かれ、レクリエーションの企画から運営準備、
事業所内の装飾に取り組みました！
予算などの細かな調整についても、利用者さん主体で実施！
報告会で進捗を共有したり、職員に案を出したりと、全員が主体的に活動に携わりました！！
密なコミュニケーションの甲斐あって、指定の期日までに準備が完了！
前日は、最終調整に励み、当日に向けて士気を高めていました！！
「クリスマス・忘年会」～当日！！
メリークリスマス♪ 軽やかなあいさつとともに、イベント当日を迎えました！
～～クリスマス会★
最初は、バランスツリーゲームにチャレンジ！！
クリスマスツリーに見立てた、ゆらゆら揺れる不安定な木に
飾りをつけていき、倒してしまったら相手チームのポイント♪
ドキドキハラハラしながら楽しめました！
投稿者は倒してしまい、チームの戦犯になってしまいましたとさ(笑)
続いて、風船バレー🎈にチャレンジ♪
カラフルな風船をうちわでサーブ！レシーブ！！
レク担当者の想定以上に白熱し、終始笑いの絶えない試合になりました！
ゲーム中盤から風船の個数が増えたり、独自ルールが追加されたりと、
内容の濃いプログラムになりました！！
室内で存分に身体を動かすことが出来ました！
２枚目は優勝景品の写真♪キュートなデザインですね💖
～～忘年会★
午後は職員主催の忘年会！職員の意外な一面が見られたり、
一年を振り返ったりと、こちらも盛り上がりました！
楽しいひと時を過ごすことが出来ましたよ♪
おわりに
いかがでしたでしょうか？
今回のクリスマス・忘年会企画は、準備から運営まで利用者さんが中心となって取り組みました。
今日紹介したような企画進行含め、
チャオ上尾では、多彩なプログラムを提供し、
利用者さんのよりよい就労に向け、全力でサポート！！
各種プログラムへの参加を通して、就労に必要なスキルがしっかり身に付きますよ！
少しでもチャオ上尾に興味をお持ちでしたら、ぜひ見学をお待ちしております。
スタッフ一同、心よりお待ちしております。
就労移行支援事業所チャオ上尾
TEL:048-788-5511
e-mail：info@ciao-ageo.com
こんにちは！チャオ上尾です(^^♪
当ブログをご覧いただきありがとうございます！
12月も折り返しと、いよいよ今年もクライマックスですね！
気持ちよく年を越せるよう、一日一日を大切に過ごしていきましょう♬
さて、本日はチャオ上尾の活動を紹介していきますよ！！
CSRを知る
運動プログラムを行うにあたり、ビジネスセミナーを通して、
まずは「CSR」という概念についての理解を深めました！
★CSRとは
Corporate Social Responsibilityの頭文字を取った略語で、
「企業の社会的な責任」という意味
実際に、企業が行っているCSR事業の事例検証を行い、CSRの意義を考えました♬
企業は社会に広く影響を及ぼします。
故に利益だけでなく、公益に資する活動にも力を入れていく必要があるのですね！
多くの学びが得られました！！
CSR運動プログラムを企画
CSRの概要を学んだ後、早速、CSRの観点を取り入れた運動プログラムを企画しました！
事業所周辺の雑草除去と、事業所が入っているビルの共用部清掃に取り組みました！
入念に打ち合わせを行い、企画書・予算書を作成したり、実施にあたっての留意点などを検討しました
そのおかげで、万全の状態で当日を迎えることができました！！
CSR運動プログラム当日！！
第１回は10月末、第２回は12月に実施しました！（第２回は雑草除去のみ）
★第１回の様子
・共用部清掃（清掃後）
・雑草除去
～第１回の振り返り（利用者さんの声抜粋）
・思いの外、時間がかかった
・もう少し声を掛け合いながら取り組むべきだった
・成果が目に見えると、達成感を得られた
初回の活動は、成就感を得られた一方で、いくつか課題が残る形となりました。
★第２回の様子
初回の反省を踏まえ、全員がお互いを目視できる範囲で、雑草除去を実施！
◎Before
◎After
みなさんの様子
第２回目は、参加者全員が報告書を作成！一部感想を抜粋します！！
・通行人が通る時に、気付いた人が声を掛け合うことができた
・地域の人から直接感謝の言葉をいただき、誇らしい気持ちになった
・社会貢献をしている実感が湧いた！
・２回参加したことで、２回目は効率よく動けた
この活動を通して、チャオ全体の一体感が強まりました！
今後も地域や社会に広く利益をもたらす活動に尽力していきたいですね！！
おわりに
いかがでしたでしょうか(・・?
チャオ上尾では、セミナーやグループワークなどの様々な取組を
利用者さん主体で進行・運営しています！
各種プログラムへの参加を通して、就労に必要なスキルがしっかり身に付きますよ！
少しでもチャオ上尾に興味をお持ちでしたら、ぜひ見学をお待ちしております。
スタッフ一同、心よりお待ちしております。
就労移行支援事業所チャオ上尾
TEL:048-788-5511
e-mail：info@ciao-ageo.com
こんにちは！チャオ上尾です(^^♪
当ブログをご覧いただきありがとうございます
本日はうれしいお知らせ！
なんとみなさまのおかげで、チャオ上尾は設立５周年を迎えました！！
さっそく、記念式典の様子をスクープします！
５周年式典
11月下旬、当事業所の設立5周年を祝う式典が開催され、
利用者さん・職員一同が集いました！
～当日のスケジュール
・開会の挨拶
・会長講話（Zoomにて実施）
・社長挨拶
・所長・副所長挨拶
・職員挨拶
・利用者代表挨拶
・乾杯・昼食
・各利用者スピーチ
・閉会の挨拶
絶品中華のお弁当に、豪華なケーキも！！
会長をはじめ、職員・利用者全員で振り返りや今後の抱負を述べ、結束を強めることができました！！
さいごに
改めて日頃より当事業所にご理解・ご協力いただきありがとうございます
更なる躍進にむけて、引き続き就労移行支援に努めてまいります！
少しでもチャオ上尾に興味をお持ちでしたら、ぜひ見学をお待ちしております。
スタッフ一同、心よりお待ちしております。
就労移行支援事業所チャオ上尾
TEL:048-788-5511
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こんにちは！当ブログをご覧いただきありがとうございます！
チャオ上尾です♪
本日はチャオ上尾のハロウィン企画の様子をレポート！
渋谷に負けない盛り上がりでしたので、ぜひご覧ください(笑)
事業所の装飾
10月上旬から、装飾チームを筆頭に、ハロウィン一色に染めていきました！
天井にハロウィンのキャラクターを吊したり、ポスターを貼ったりと、
工夫を凝らして装飾！！
当日の装飾の一部をお見せします！
いかがでしょうか？
なんだかミステリアスな雰囲気が出ていますよね！
ハロウィンのキャラクターも活き活きしていました！！
企画当日の様子
来る10月25日！盛大にチャオ上尾ハロウィン企画が開催されました！！
・心理テスト×プチ工作
ハロウィンにちなんだ心理テストを行い、みなさんがハロウィンのどのキャラクターに近いか検証しました！
ちなみに投稿者は魔女タイプ！お菓子くれないと魔法かけちゃうぞ♪(笑)
心理テストのキャラクターから「Trick or Treat！」といわれたら
何のスイーツをあげるか、またはそのキャラクターの休日の様子をイラストカードに描いていただきました！
多くの方が自分の今食べたいものを描かれていたようで、笑いに包まれました(^^♪
・レクリエーション byキラキラ組合
続いては利用者さん主体で実施したレクリエーションの様子をご紹介！
キラキラ（輝星）組合チームが運営を行い、玉入れを楽しみました！
ハロウィン二大派閥、東洋カボチャ会と西洋カボチャ会の決戦！！
勝敗はドローに終わりましたとさ♪
・レクリエーション by やろうぜ！ハロウィン！！チーム
「やろうぜ！ハロウィン！！」チームは、クイズとストラックアウトを掛け合わせたレクリエーションを実施★
２チームに分かれて、ストラックアウトの点数で勝敗を決めるストラックアウトのルールに
クイズの要素を追加！
各得点マスごとにクイズが用意されており、クイズに正解するとポイントゲット！
得点マスの数字が大きいほどクイズの難易度も高くなるのがこのゲーム！！
ゲームの途中で新しいルールが適用されたりと、笑いの絶えないレクになりました♪
最後に・・・
いかがでしたでしょうか(・・?
チャオ上尾では、セミナーやグループワークだけでなく、
利用者さん主体で進行・運営を行っています！
各種プログラムへの参加を通して、就労に必要なスキルがしっかり身に付きますよ！
少しでもチャオ上尾に興味をお持ちでしたら、ぜひ見学をお待ちしております。
スタッフ一同、心よりお待ちしております。
就労移行支援事業所チャオ上尾
TEL:048-788-5511
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皆さんこんにちは!
チャオ上尾です♪
本日はチャオ上尾で行ったセミナーのご紹介です(^^)/
・血液型に合った仕事ってあるの？
・血液型によって上司や部下との関わり方は違うの？
・血液型による上司や同僚との相性は？
等、今回のセミナーでは楽しく学びました♪
今回のお話は1種の娯楽や、心の拠り所として、うまく活用してみて下さい♪
血液型別の特徴や仕事の適正
A型の性格
- 真面目で几帳面
- 心配性
- 周りの目を気にする
A型に向いてる仕事
- コツコツ取り組める仕事
- 繊細さが求められる仕事
- ひとりでできる仕事
B型の性格
- マイペースで気分屋
- 自己主張が強め
- 気まぐれで移り気
- 干渉されるのが嫌い
- ルールに従うのが苦手
- 意外と素直
- 興味がないことはスルー
B型に向いてる仕事
- 自分のペースでできる仕事
- 裁量権のある仕事
- クリエイティブな仕事
- 変化のある仕事
- 興味の持てる仕事
O型の性格
- 行動力がある
- コミュニケーション能力が高い
- 現実主義者
- 融通がきかない
- 想像力に欠ける
O型に向いてる仕事
- 裁量権のある仕事
- 司令官となる仕事
- 流行に乗れる仕事
AB型の性格
- 自由人
- 口下手
- 他人に興味がない
- こだわりが強い
- 頭の回転が早い
- 二面性がある
AB型に向いてる仕事
- 興味のある分野の仕事
- 裁量性のある仕事
- ひとりでできる仕事
今回のセミナーでは参考に血液型について学びました♪
参考になったでしょうか？
最後に・・・
チャオッチャ調べの血液型相性ランキング！
１位 ： 男性O型×女性Ｂ型
2位 ： 男性O型×女性A型
3位 ： 男性A型×女性A型
4位 ： 男性A型×女性O型
5位 ： 男性B型×女性O型
おわりに
いかがだったでしょうか？
チャオ上尾では多くのプログラムを行っております。
少しでもチャオ上尾に興味をお持ちでしたら、ぜひ見学をお待ちしております。
スタッフ一同、心よりお待ちしております。
就労移行支援事業所チャオ上尾
TEL:048-788-5511
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当ブログをご覧いただきありがとうございます！
チャオ上尾です♪
本日、当事業所の利用者さんが、
資格に合格されましたのでお知らせします！！
合格者の声
【合格】P検準２級
この度、WordやExcel、情報系の知識問題を問う、「P検」の準２級に合格出来ました！
P検準２級は、技能問題・知識問題ともに難易度が高いものが多く含まれており、
苦戦することもありました。
しかし、苦手な箇所を丁寧に学習したり、何度も演習問題や模擬試験に取り組んだことで、
次第に自信がつき、合格に結び付けることが出来ました！
これからも培ったスキルを活かし、様々な事に挑戦していきたいです♪
最後に・・・
いかがでしたでしょうか？
チャオ上尾では資格取得はもちろん、
皆様の就労に向けて、多方面から全力でバックアップします！
少しでも興味をお持ちでしたら、是非見学をお待ちしております。
就労に向けて一緒に取り組んでいきましょう。
スタッフ一同、心よりお待ちしております。
就労移行支援事業所チャオ上尾
e-mail：info@ciao-ageo.com
皆さんこんにちは！
チャオ上尾です♪
本日はチャオ上尾で就労に向けて訓練を行い就職された方のインタビューをお届けします。
就職されてからはや６ヶ月！
私たちは月日の経過は早いと感じるとともに、安定して働けている事に嬉しさと喜びを感じています。
それではよろしくお願いいたします。
★就職されて６か月が経ちました！現在の働く場所（業種・職種）について、教えてください。
→事務です。事務職に障害者雇用で入職し現在に至っております。
★チャオ上尾での訓練時、今回の求人に応募しようと思ったきっかけは何ですか？
→前職でも事務員を行っていました。またチャオ上尾に通った際も事務員を目指しパソコン検定の資格取得を目指し、取得できたのがきっかけです。
★チャオ上尾で訓練を受けようと思ったきっかけは何ですか？
→近所のお店においてあるチラシでチャオ上尾を知りました。パソコンの訓練にも当時は興味があったのと、就職の準備ををしたいと思ったからです。
★利用期間・どのくらいのペースで通っていましたか？
→週５日のフルで通っていました。
★印象に残っていることはありますか？
→自習型の訓練を行ったことです。私は電話対応を苦手としておりましたが、事務職では電話対応がある事があります。自分から電話をかけることなど抵抗がありましたが、実習型の訓練で電話をかける訓練が出来たことが良かったです。その時の実習で美味しい中華料理が食べれたことも良い思い出です。
★みんなへメッセージをお願いします！
早く就職したいと焦る気持ちでいましたが、職員さんと相談して特性に合った、長く続けられる仕事を探しました。いろいろな訓練を通して、自分に合っている仕事に就くことができてよかったと思います。客観的に見てアドバイスをくれたり、サポートしていただき就職が出来たと思います。皆さんも人と比べる事はせず、自分のペースに合った訓練をしていければ就職に結びつくと思います。
いかがだったでしょうか？
就職されて頑張っている利用者さんのインタビューが聞けて、私たち職員はとても安心しました。
チャオ上尾では就職までのサポートだけではなく、就職してからのサポートも行っております。
就労後の不安や悩み等、一緒に解決しながら安定して働けるよう取り組んでいきましょう。
少しでもチャオ上尾に興味をお持ちでしたら、お気軽にお問い合わせください。
スタッフ一同、心よりお待ちしております。
就労移行支援事業所チャオ上尾
Tel:048-788-5511
e-mail：info@ciao-ageo.com
皆さんこんにちは！
チャオ上尾です♪
本日はビジネスセミナーの日に行った「リフレーミング」についてのご紹介です。
みなさん「リフレーミング」って聞いたことありますか？
実はリフレーミングは捉え方や思考を少し変えるだけでとてもポジティブになれる手法なんです！
是非この機会に一緒に「リフレーミング」を身に付けましょう♪
リフレーミングとは
リフレーミングとは、物事を別の角度から解釈し直すこと。簡単に言えば、「嫌なことをポジティブ変換する思考テクニック」です。リフレーミングという言葉は、「認識のフレーム（frame）を改める（re）」ことを意味します。
【例】
- 仕事で失敗した→貴重な経験ができてよかった
- 上司に叱られた→指導してもらってありがたい
- 人見知り→礼儀正しい
このように少し捉え方を変えたり、思考を変換すると前向きに捉えることが出来ませんか？
朝の電車が遅れているとイライラしてしまったり、誰かを攻めたくなったりすることがあると思います。
そんな時は一歩立ち止まり、リフレーミングをしてみて下さい。
・電車が来るまでニュースがチェックできる。
・電車が来るまでコーヒーが飲める。
・溜まっていたメールをチェックできる。
等、ポジティブに変換出来たら最高ですね(^^)/
リフレーミングで得られる5つの効果
・モチベーションを上げる
・自信をつけさせる
・苦手意識をなくす
・不安を解消させる
・失敗を乗り越える
このようにリフレーミングを行うことで様々な効果も期待できます。
今回のセミナーではそんなリフレーミングについて学ばれました。
この先の就労後にも是非、役立てましょう。
いかがだったでしょうか？
チャオ上尾ではこのようなプログラムや多数のプログラムを実施しております。
少しでもチャオ上尾に興味をお持ちでしたら、一度見学をお待ちしております。
お気軽にお問い合わせください。
スタッフ一同、心よりお待ちしております。
就労移行支援事業所チャオ上尾
Tel:048-788-5511
e-mail：info@ciao-ageo.com
皆さんこんにちは！チャオ上尾です♪
本日は、資格取得の嬉しいお知らせです！
合格おめでとうございます！！
【試験免除プログラム】 コミュニケーションリーダー 合格
【Aさんの声】
この度、通所と自宅でのイーラーニングを行ってきて、無事に資格取得をすることが出来ました。
就職に向けて興味のある資格を取得することを目指しており、引き続き資格取得に向けて学習していきたいと思います。
職員さんと相談しながら、通所と自宅学習を組み合わせ無理のないよう取り組んでいきたいと思います。
就職に向けて一歩一歩、進んでいきたいと思います。
最後に・・・
チャオ上尾では就労に向けて様々な支援を行っております。
資格取得を目指したり、就職に向けての準備をサポートしたりとそれぞれの人に合った
支援を行っております。
チャオ上尾では取得できる資格も多数です。
少しでも興味をお持ちでしたら、是非見学をお待ちしております。
就労に向けて一緒に取り組んでいきましょう。
スタッフ一同、心よりお待ちしております。
就労移行支援事業所チャオ上尾
e-mail：info@ciao-ageo.com