こんにちは!チャオ上尾です 

まだまだ寒い日が続いております。皆様いかがお過ごしでしょう?

春先は三寒四温とか寒の戻りなどありますから油断できませんね 

ここ最近では急な雷雨や台風並みの強風があり朝穏やかな天候でも帰宅時には天候が荒れていることも

ありますので皆様お気をつけくださいね

桜も咲いている場所もあったり、スカイツリーも夜は桜色になってます

この時期に見られる綺麗なものを楽しんでみてはいいかもしれませんね 

ということで今回もチャオ上尾のメンバーさんによるセミナーをご紹介いたします

チャオ上尾ではセミナーやグループワークを行ってくれるメンバーさんがいます

セミナーやグループワークと言ってもただ行うのではなく色んな要素があります

① 人前で話すことに慣れる

② 時間内に講座を行う(時間管理)

➂ 集中力

行うことでの効果で自分自身の自信に繋げる 

必然的に声が大きくなれる

達成感が得られる

色々自分自身が成長できます

今回のタイトルは

ズバリこれ! 

話しやすい人の性格①②➂いかがですか?

どれも振り返れば話しやすいですよね

①は話題も豊富だったりしますもんね

②であればネガティブな状態だと声かけずらいですよね

➂は反応ですね ノンバーバルコミュニケーションはとても大事

良く身振り手振りや話の受け答えで、うんうんとうなずくだけでも真剣に聴いてくれてるんだと感じまた話たく

なりますね

人は見かけでは判断してはいけませんが、自分自身、気にかけていきたいと思います

これ大事ですね

挨拶って、どちらからするとかではなく自分から積極的にすると相手も話しやすいと感じますね

特に初対面の方がたくさんいる場面ってありますよね 例えば学校でのクラス替えや就職先での初日や面接、

引っ越し先でのご近所など色んな場面がありますが先ずは挨拶を心掛けていきたいですね

共通点って会話していきながら発見できますね

意外と合わなそうな人かなと思ったら大好きな推しが同じだったりすると嬉しいですね

ノンバーバルコミュニケーションがここにも出てきました

気を付けなければいけないのが、あまりにも相槌を打ちすぎると逆に話を聞いているのかな?って感じて

しまうので良い加減で行うといいですね

話を興味深く聞いてくれるともっと話したくなっちゃいますね

ついつい余計な話してしまうくらい(笑)

話しやすい人の話し方って難しい遠まわしな話し方ではなくわかりやすい話し方をしている人が多いですね

後、話のテンポもあります早すぎず遅すぎずも意識したいですね

これも大事ですね 相手の人を知るのも自分自身がコミュニケーションを取ることによって話しやすさを作りますね

自分の話ばかりするのではなく相手ががメインの会話の場合は話のこしを折ったりせず耳を傾けることを心掛け

たいですね 

仕事場ではコミュニケーションを多くとる場面がありますね

話しかけずらいと解らないことを聞くのも聞きずらくなってしまったりしてしまいます

普段からコミュニケーションが取れていると仕事がやりやすくもなったりします

ということで今回もメンバーさんによるセミナーの内容をご紹介いたしました

また、次回のブログアップもどうぞよろしくお願いいたします

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お気軽にご連絡下さい

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皆さん こんにちは!チャオ上尾です

お元気ですか? チャオ上尾はいつも元気です

通勤するときれいな花が咲いてますね 梅やミモザ 目の保養になります 花粉も飛ぶので目が痒くもなりますね

そんな梅をメンバーさんが描いてくれました素敵な絵でしたのでアップさせていただきました

実に上手いですね

梅の枝の近くの女の子はどんな子なんでしょうね 

3月になり出会いと別れがある季節になりました

新しい出会いや環境はワクワクしますが、その反面、緊張もしますよね

そんなチャオ上尾でも新しいメンバーさんが増えました。

色んな想いでここに来られて不安や緊張もされていたと思います

その中でチャオ上尾のメンバーさんがグループワークで「価値観共有ゲーム」を行ってくれました

セミナーやグループワークになじめていないメンバーさんも自主的に参加してくれてコミュニケーションも

取ることができました。

普段あまり積極的でないメンバーさんも発言されたり、声の小さなメンバーさんもはっきりと聞こえる大きさ

の声で話されていたり 嬉しいですね 新たな効果もあるようです

この価値観共有ゲームを行ってくれたメンバーさんは準備から当日まで色々考えてくれてとても

有意義な時間を過ごせました

ゲームの説明も優しくわかりやすく、1コマの中での時間の構成も完璧に行ってくれて

メンバーさん皆さんが楽しかったと思います

私も参加しましたが何回でもやりたいくらいはまりそうです

今回行ってくれたメンバーさんが準備したものです

これ以外にお題になる質問が書いてあったものがあり、これも作成するのにお時間かかったのではないかな

水色の台のようなシートはカードを出していくためのもの 本格的ですね

これを持っていることが凄い!

それと麻雀牌 これもメンバーさんの私物!

麻雀普段からやってるのかな?(笑) 気になります

さて今回は参加されたメンバー12人 その中には私も入って参加させてもらっちゃいました

最初のお題は

「学校で怒られてしまうこと」 

学級委員に立候補する

花をちぎる

生徒会長に立候補する

廊下で騒ぐ

等々 どのレベルで自分がどの位置の数字か連番ならライフが増えて出した数字が出してある数字より若いとドボン

「桃太郎のお供にするなら」 

少し優しくした犬猿キジ

ゴジラ

孫悟空

イライラした犬猿キジ

ハムスター

オオカミ

トラ

等々出てきました どれが強いか想像するのが楽しい その価値観が皆違いますので

ますます面白い

実におもしろい

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スタッフ一同お待ちしております

こんにちは!チャオ上尾です!

いよいよ3月ですね

梅の花が近所でも芽吹いてますよ

まだまだ寒暖差がありますので皆様、服の調整などに外出される方は気を付けてくださいね

さてさて今回はリワーク(復職)のメンバーさんがビジネスセミナーを行ってくれました

リワークの方にはイベント企画や構成 セミナーやグループワークなどの構成を考えて頂いてます

今回最初のセミナーの題目は

「安全衛生活動」

リワーク(復職)のメンバーさんの会社でも行っているんですね

先ずは安全衛生活動とは?から詳しく話してくれました

仕事をする上で、もし発生した場合はどう報告していくか、どう対処していくかは理解していないとですね

こういったポスターで周知することも大事ですよね

危険な状態を放置せず場合によって対策や改善も必要ですね 内部だけでの目線ではなく

時には第三者からの視点で見直して変えていくことも大きく必要ですね

さて5Sとは? チャオ上尾でも4Sを掲げております

5Sの詳細ですね 色々なものが整理整頓されていないと大きな事故に繋がってしまう要因にもなってしまいますね

なるほど!意識付けも大事ですね

KYT KYK 初めて聞く方も多いのではないでしょうか? 危険の予知や訓練も必要なんですね

車の運転でもありましたね

危険度合の優先順位や数値化していくことも必要なんですね

ヒヤリハット(ヒヤッとした ハッとした ハッと気づいた)これは大事ですね

大きな危険になる前段階!

ということで事例と原因と対処をまとめてご紹介しました

とても分かりやすくメンバーさんが、まとめて構成をかけてセミナーを行ってくれました

最後は「今日も1日ゼロ災でいこう! ヨシ!」

最後も、きちんと締めてくださいました

とても興味ある有意義な時間を過ごせました ありがとうございました

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ZOOMでのご対応も行えますのでお気軽のお問い合わせください

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こんにちは!チャオ上尾です!

皆様はいかがお過ごしでしょうか?

あと、もう少しで桜の季節になってきますね

それでも今年の冬は寒暖差がある季節でしたね

2月で夏日の日気温もあり半袖?なんて日もありましたね

寒暖差についていけなくて体調を悪くしてしまったり自律神経が乱れてしやすくもなってしまいますよね

さて今回の2月の訓練はバレンタイン企画を行いました。

この企画、チャオ上尾のメンバーさんが企画の仕切りを最初から最後まで行ってくれました。

しかもこの企画2週間という短い期間で企画から本番までやり遂げました

通常いつもの企画は1か月でメンバーさん間とコンタクトを取り報告、連絡、相談を行っていくのですが

今回はその半分の日にちで訓練内容に組み込まれているプログラムをこなされておりました

企画運営をして頂いたメンバーさんは各リーダーさんとコミュニケーションをとり進捗や本番の日の進行、予算書の

作成や物品の買い物などなどてきぱきと行われておりました。

企画運営をしてくださったメンバーさんは、しかも風邪をひいてしまい数日通所出来なかった日がありましたが

そこはさすが責任感の強いこのメンバーさんは周りのメンバーさんと連携をとり職員に頼ることなく

スケジュール通り運営されました

みごと

そして今回も

司会進行の役割をしてくれたメンバーさん その日のプログラムを上手くまとめ進行されておりました

開会の挨拶の役割をしてくれたメンバーさん とってもしっかりとした挨拶内容にリスペクト!

閉会の挨拶の役割をしてくれたメンバーさん 最後にふさわしい挨拶内容に納得!

プログラムに関わってくれたメンバーさん 当日のプログラムをわかりやすくレイアウトし皆様に当日配られました

出欠管理に関わってくれたメンバーさん 予算との兼ね合いがあるのでタスクが求められますがコミット!

ポスターに関わってくれたメンバーさん 当日までに素敵なポスターを間に合うように仕上げてくれました

最後に装飾にかかかわってくれたメンバーさん たくさんのバレンタインらしい装飾に雰囲気がありました

かわいいですね

ずっと飾っておきたいです

メンバーさんのアイデアってすごいですね

横にあるポンポンも手作り 通所がまだ安定していないメンバーさんにも一生懸命、教えている姿も

みられていて教えられていたメンバーさんも安心してチャオ上尾に慣れていくきっかけになりました。

それから各チームにて出し物を行って頂き当日は楽しく過ごせました

各20分程度で上手に考えまとめられたレクリエーションを行ってくれて

先ずは「宝探しカタカナ禁止ゲーム」

レクレーションが始まる前にハート型の紙にお題が書かれた紙を部屋の中に隠しました

先ずはそのハート形の紙を見つけるところから始め見つけたら紙に書いてあるお題を外来語カタカナを禁止とし、

ジェスチャーも禁止しながら、お題を説明するゲームです

なかなかこれがやってみると意外と日頃カタカナや外来語って言っちゃてますよね

説明する側のメンバーさんの、お題のヒントがとても上手で、おもわず笑ってしまいました

次に「価値観共有ゲーム」

数字をイメージで表現していき価値観をチーム意思疎通するゲームです

お題で例えば行きたい場所住みたい場所って決めたら 〇〇という場所が50点を基準として自分の持っている数字が

〇〇より低そうだなと思ったら早めに出して周りのメンバーさんがどのタイミングで出すかによって価値観などを

意思疎通するゲームです

これがやってみて理解が出来ると、めちゃくちゃ楽しい! またやってみたくなるようなゲームでした

盛り上がりますよ~

コミュニケーションが苦手なメンバーさんもゲームを通じて自然にコミュニケーションが取れてました

チャオ上尾では見学・体験を随時、受け付けております

オンラインの面談も行っております

「利用対象なのかな?」

「少ない日数から通えるのかな?」

等々ちょっとした疑問などにもお気軽にご連絡下さいね

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こんにちは!チャオ上尾です

早いもので1月ももう終わり 早いですね 寒さが苦手な私としては早く暖かくなってほしい気持ちで

いっぱいです。

さてさて今年もメンバーさんのビジネスセミナーやってまいりました

さて今回のセミナーテーマは

さてどんなセミナーをして頂けるのかということで 講師をして頂いたメンバーさんは以前にも良い職場作りを

テーマにした題材で就職してから必要なことを主に行って頂いております。

前回は「笑顔溢れる職場」前々回でも声を出すことの大切さや必要さを行ってくださり私自身も

行って頂く度に、今一度、初心になって学ばせていただいております。

今回は雰囲気が良い職場ということで、どんな風に心を通わせていくんでしょうか ご紹介させていただきます

確かに、雰囲気の良い職場って入った時の空気感が違いますよね なんとなく人って言葉がなくても雰囲気を

感じ取るものです。 ピリピリした雰囲気や話してはいけない雰囲気ってわかっちゃいますよね

雰囲気があまり良くない職場のデメリット①②➂ほんとにおっしゃる通りです

どうせなら仕事は楽しくやりたいですよね このようなことが続いたら職場に行くことがつらくなりますね

そうじゃない雰囲気の良い職場作りは他者だけではなく自分自身も環境を作っていくことが大事ですね

さあここで雰囲気の良い職場 やっぱり挨拶 これでしょ!

お店なんかも元気に挨拶されるとこちらも元気になれる 職場に入った時に挨拶がしたのかしてないのかのような

感じだとなんとなく活気が出なくなってしまいますよね

挨拶はされて、まず悪い気はしないと思います 知らない人でも通りすがりに挨拶されると嬉しいものです

どんな場面でも挨拶は必要ですね

お互い認め合うことも大事ですね

職場の仲間同士、得意不得意もそれぞれ認め合い助け合える仲間

いざという時にお互いが補填しあえるというのも日頃のコミュニケーションが大事ですね

これも納得ですね

職場が乱れているということは、その事業内容も良くないと思われてしまいますね

スタッフ同士が日頃コミュニケーションがとれていると、整理整頓もスムーズ

やはり個人事業主ではない限り、職場であれば多数の人が居る、声掛け一つで仕事も分担できる

うん必要! うんうん必要!

やはりこれにつきますね

どちらからということではなく率先して自分から挨拶してみましょう

これって自分自身の雰囲気や魅力もアップします

声掛け安い雰囲気にもなってきます

よーし今日からやろう!

思いやりの仕事ですね

これは就労移行でも大事な人間関係を築くためには必要ですね

綺麗な職場、身の回り 心掛けたいですね

それに日頃、使用する文房具類などついつい元に戻すことなく使用してしまいがちなので

整頓していたいですね 

使えるペン 使えないペンのチェック 書けないペンとわかっていながら又元に戻すことなどしないよう

自分自身だけでなく他者が使うことを考えて意識していくことも良い人間関係 雰囲気作りに必要ですね

最後に笑顔😊

コミュニケーションしやすい条件の一つでもある 

笑顔で挨拶 実践してみましょう

なんとなく笑顔でいる人 人が集まってくる 話しやすい雰囲気 良い雰囲気 などなど良い事だらけ

コミュニケーション苦手でも笑顔ができれば自身で雰囲気を作ることも可能なんです

それに笑顔や挨拶が素敵に行える人といると良い気も伝染するんですね

ということで今回行って頂いたセミナーですが、職場でなくても必要な心掛けがたくさん入ったセミナーでした。

色々なことを変えていくのも自分自身から始めていきましょう

資料請求からお問合わせまでお気軽にご連絡してくださいね

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こんにちは!チャオ上尾です!

昨年は大変お世話になりました 今年もチャオ上尾のブログをどうぞよろしくお願いいたします。

いや~寒さピークでしょうか 北海道では大吹雪のようですね

乾燥が続くと風邪もひきやすくなってしまったりインフルエンザをはじめウィルスももらいやすい時期でもあります

それらが引き金になり喘息などが出てしまったりとか自律神経の乱れに繋がっていきます

身体を冷やさないよう工夫も必要ですね 足首や手首を温められるグッズを取り入れたり

身体を温められる食事としてスープやポトフに、ショウガ、カボチャや豚肉などを入れたりなんていうのは

いかがでしょうか?

予防は日々の生活に必要になってきますので

手洗いやうがい アルコール消毒に人混みへのマスク対応 それに一番は食事に睡眠、入浴で免疫を

つけて厳しい冬を乗り越えてきましょうね。

さてさて今回のご紹介はグループワークで行った コミュニケーションプログラム

お題は「価値観の個人差」

考えは人それぞれ 色んな考えがあるから色んなアイデアも出るし

色んな発見もすることができます

今回は社会福祉研究機構からOさんが講師として来所されました。

私もやってみました

「例題」 許可を得ずに隣の家のホウキを使って庭掃除する70歳の老人

許せる1 やや許せる2 どちらでもない3 やや許せない4 許せない5

例題に関しては隣人との関係性によるとは思いますが私は、許せない5でした

関係性ができていれば、許せるけど それでも一言ほしいかな

1 生きているセミの羽をむしって遊ぶ幼稚園児

許せる1 やや許せる2 どちらでもない3 やや許せない4 許せない5

私は、やや許せる2 んーこれも生き物は大事に触れ合うことを教えていればの話ですが 研究をするくらいの将来

博士になりうる幼稚園児かもしれないしと考えると許せる許せないの内容が変わってくるな~

2 学校の許可なくアルバイトをする高校生

許せる1 やや許せる2 どちらでもない3 やや許せない4 許せない5

これは 許せる1を選択しました。 今はどうかわからないけど昔は良くありがちだったのかな

許可すれば良いのだろうと思うけどね

3 料理で残った油を台所から流す45歳の主婦

許せる1 やや許せる2 どちらでもない3 やや許せない4 許せない5

これは 私は 許せない5を選択しました。

1人1人が意識して取り組まなければ環境汚染は改善していかないと思うのでやってはいけないかな

と思います

4 制限速度ぴったりで車を走らせる55歳の女性 

許せる1 やや許せる2 どちらでもない3 やや許せない4 許せない5

これは 許せる1になるかな 私自身の考えでは制限速度超過の方が許せないになると感じます

5 人前で入れ歯を掃除する70歳の老人

許せる1 やや許せる2 どちらでもない3 やや許せない4 許せない5

これは 全然許せる1 ごはんを食べている時が一番気になると思いますが許せます

ということで私やってみましたが皆様はいかがでしたでしょうか?

チャオ上尾のメンバーさん同士 その価値観、考えをグループワーク共有しました。

人それぞれ考えが違う かといって自身が標準な考えというわけではない

その価値観を否定から入るのではなく考えに傾けて あーそんな考えもあるんだなーって

傾聴したいですね

また、世代や環境状況、過去の経験からでも考えがかなり変わってきますよね

こうあるべきだ という考えを少し柔軟にし 人間色んな考えがあるということを思わなければ

いけないですね。 それが良いコミュニケーションを築くことにも繋がっていきますね

子供の頃って 自分自身の考えを通すことって良くあったなーって思いだしました

普通は〇〇なんだよー 

違うよ〇〇だよ

〇〇ちゃんおかしいよ

なんて喧嘩になっちゃったことも少なからずあったよなーって

今回の「価値観の個人差」のワークで最後の振り返りをいくつか紹介しますね

・色々な考えがある

・自分自身と異なる意見が興味深い

・相手の意見を尊重しながらも自分の意見も伝える

・価値感は様々だと感じた

・シチュエーションによっては許せることもある

・同じ許せるや許せないでも考えは違う

・聞くことの大切さ

・相手を尊重する

・時代別の価値観がある

・受け取り方も人によって違う

・意見を聞くことも大事

沢山の振り返りのご意見がありました

また色んなパターンでやって皆の意見や考えが聞きたいですね

まずはお気軽にお問合せ、資料請求してくださいね

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こんにちは!チャオ上尾です。

皆様どのような年末年始を過ごされましたか?

お家でゆっくり過ごした方、いつもと違う所へお出かけした方、実家へ帰省した方、はたまた普段通りに過ごした方、色々な過ごし方があったと思います。

チャオ上尾では2024年開所初日に皆さんで近所の神社に初詣に出かけました。

チャオから歩いて10分とかからないところに氷川鍬(ひかわくわ)神社という神社あり、

毎年こちらの神社にお参りさせて頂いています。

メンバーさんもそれぞれの思いを胸にお参りしてきました。

神社に並ぶ絵馬

なりたい自分を決めよう!

皆さんは初詣行きましたか?その際、願掛けはしてきましたか?

願掛けとは少し違うかもしれませんが、年の初めにはぜひこの2024年の年末にはどんな自分になっていたいか考えましょう。

自分の未来設定です。

自分の未来を変えられるのは自分だけですよ!

チャオとしてはぜひ就職を!と考えてしまいますが・・・

そこは皆さんそれぞれの目標を立ててくださいね。

何でも良いと思います。

こんな自分になりたい!

○○ができるようになりたい!

○○をやめる!

資格検定合格!

○○を手に入れたい!

体重○○㎏減らす!

ここで重要なのが目標達成の具体的な数値や期限を決めることです。

そうでないと目標を達成できたのかどうかあいまいになり目標達成感を味わうことができません。

できるようになる事や手に入れることばかりでなく、悪い習慣を断ち切ること、何かを捨てることを目標にするのもありですね。

せっかく立てた目標ですから達成するよう前向きに行きたいですね!

少しでもできたことをほめながら

1年の目標なんて何だか壮大だな・・・気が遠くなるな・・・

1年後もそんなに変わってないような気がするな・・・

そんな風に感じてしまう人もいますよね。

1年の始まりなので、この1年後の自分を見通しての大きな目標を立てるのにいい時期ですが、

まずは1年ではなく1か月や1週間の短い期間設定から始めるのもありです。

今までの失敗や挫折にとらわれず、未来は自分でいくらでも変えていけます!

ちょっと頑張れば達成できる内容にしましょう。

初めから大きな目標は疲れてしまいます。

そして何より努力が3日坊主でも最初は達成できなくてもOK!という気持ちで取り組みましょう。

真面目な方は1度挫折してしまうと全てやめてしまう傾向がありますが、全てやめてしまうよりも、やったりやらなかったりの断続的でも続けた方が良くないですか?

3日坊主でもいいんです。また数日後にやれば前進ですよ!

できなかった、やれなかった、持っていない、ないないない・・・自分のないことに注視ばかりしていないで、少しでもできたことに注視していきましょう!

達成している自分をイメージしよう

立てた目標は忘れないように目に付くところに書いて貼っておくとよいです。

せっかく考えた目標も時がたつにつれて忘れていってしまいます。

人は忘れる生き物です・・・。

また、自分を奮い立たせる意味でもいつも目に付くところに貼るのがおすすめです。

そして目標を達成できている自分をイメージするのも大事です。

より具体的にイメージできている方が目標を達成しやすいです。

目標達成に関する写真や画像があるならば隙間時間に見るとよいです。

脳内にできたイメージ通りにしようと人間は無意識に行動します。

なので、なりたい自分をいつもイメージしていると自然にそれに近づいていく事ができるんですよ!

仲間と一緒に進みましょう

チャオのメンバーさんも絵馬に自分の願い事を書いてチャオの入り口付近に貼っています。

自分の達成したい事、願い事をチャオに来るたびに目にすることになります。

2024年の年末には願いがかなっている自分を日々イメージして欲しいですね。

そして本当に手繰り寄せてほしいです。

あなたもチャオで一緒に自分の未来設定してみませんか?

チャオでは今までの自分から少し変わって前に進もうとしている方々がたくさん通っています。

もしかしたらあなたと同じような状況の方もいて悩みを共有できるかもしれません。

一緒に前に進もうとする力を分けてもらえるかもしれません。

まずはお気軽にお問合せ、資料請求してください。

お待ちしております。

こんにちは!チャオ上尾です

今年も色々ありましたが無事、新しいメンバーさんを歓迎し、就職者もたくさん出すことが

できました。

あっという間に1年経ってしまいましたがメンバーさんと共に有意義なお時間を過ごすことが

できました。

つくづくこの仕事をして良かったな~って思うんです

毎年毎年、新しいメンバーさんと出会い、ここを卒業していく過程を山あり谷あり一緒に悩み一緒に喜ぶ

ことに携わることができるんですから

チャオ上尾は12月29日が今年最後の通所日です

この日はメンバーさんと楽しく普段話せないコミュニケーションをとり意外な一面なども

のぞかせていただきました。

ほんの少しだけ紹介しますね

普段おとなしそうに見えるけど実は声が大きいと家族から言われているんだ~

お風呂あがりに楽しみのチョコレートを食べます~

とがった服装を着てるけど実は和ものが好きです~

実は昔は、おしゃべりで学級委員長してだんだ~

女子らしい花柄やかわいいピンクの色の服を昔はきていた

警察官になりたかった~

新幹線の売り子をしていた

色んな料理にチャレンジしている

筋トレで大胸筋が動かせる

美術で賞をとった~

忘れ物をするけど必ず見つかる~            などなど

とても貴重な楽しいお時間を過ごすことができました。

人は話してみないとイメージだけではわからないですよね

またやりたいですね

来年は令和6年1月4日(木)

からのスタートで始まります。

来年も色んな事にチャレンジしていく年にチャオ上尾はしていきます

チャレンジって時に勇気のいることでもありますが 悩むのなら失敗しても元に戻れば良いだけ

なのでチャレンジしてみよう

その勇気を出せていけるよう私たちチャオ上尾では皆様の力になりますので

今後ともどうぞよろしくお願いいたします

今年は本当にお世話になりました

来年もどうぞよろしくお願いいたします

就労移行を迷われている方

どんなプログラムで訓練していくんだろう?

事業所の雰囲気は?

利用対象者なのかな?

などなど質問や説明などもお気軽に受け付けておりますので

どうぞよろしくお願いいたします

☎ 048-788-5511

✉ info@ciao-ageo.com

こんにちは!チャオ上尾です

もう~い~くつ寝~る~とお正月♫

今年も残すとこ1週間! 皆様いかがお過ごしでしょうか?

チャオ上尾は変わらず元気ですよ

さてさて今回もチャオ上尾のメンバーさんによるセミナーをご紹介したいと思います

テーマは「笑顔あふれる職場」

今回も素晴らしく考えられたセミナーでした

先ずは①と②を考えてみよう

ってことでグループで考えてみました。

笑顔って作るものじゃなく自分自身の心が表情になって表れてくるものです

無表情で挨拶する されるのと

笑顔で挨拶する されるのとでは180度違いますね

想像してみて下さい

笑顔で

おはようございます

こんにちは

お先に失礼します

お疲れ様です

無表情で

おはようございます

こんにちは

お先に失礼します

お疲れ様です

この言葉に笑顔を加えるだけで魅力的な自分 周囲の雰囲気が明るくなりませんか?

この3つの中では 笑顔が絶えない職場を選びますね

怒号が響き渡る職場 萎縮してしまいますね ケースによって危険な場面があったら仕方ないことですが四六時中だと

ストレスがが溜まってしまいます 顔色をうかがうような仕事になってしまったりなんてことにも

なります。

静寂が覆いつくす職場 ケースによって静寂が覆いつくす職場もないわけではないと思いますが

仕事そっちのけで、おしゃべりに夢中なんてことは困ってしまいますが

スタッフ同士のコミュニケーションも少しもないくらい静寂は居心地が悪くなるものですよね

笑う効果ってすごいですよね

笑うって内臓まで活性化されるんですよ

呼吸が活発になって酸素の消費量も増え内臓が活性化するんです

それに脳内で免疫細胞を活性化させる作用があるエンドルフィンが分泌されます

うつ病をはじめ心身に笑うって良いんです。

笑わされている人もストレス発散するってことはお笑い番組なんかは良いんですね

作り笑いもOK!これなら出来そうですね

笑顔や笑いのある方って自然と人がよりやすくなってコミュニケーションが作れたりしますよね

嫌なことがあってもいそがしくても

笑顔

私生活でも

笑顔

笑顔

になる癖

結果

伝染して周りも笑顔になる!

ほんとその通りですね

このセミナーを企画、構成しているメンバーさんは普段から確かに行っています

そのメンバーさんは「自信がない」といつもおっしゃっていますが笑顔が素敵なメンバーさんなので

自信に満ち溢れております

笑顔の魔法って 自信がなくても自信があるようにみえます

心掛けたいですね

相手に否定ばかりしたり 自分自身にも否定ばかりしていたら笑顔もなくなりますね

表情も険しくなってしまったり 口角も下がってしまったりしてしまいます

否定的に考える癖をリフレーミングしてみましょう

肯定的になる癖

例えば

「楽しみにしていた旅行が台風でキャンセルになってしまった 次の予約が1か月先に」😢

ポジティブに言い換えれば

「今回キャンセルになってしまったけど楽しみが1か月先まで味わえる」😊 

なんて感じにね

いい感じに、まとめていますね

笑顔の自然現象!!

職場やお店、いろんな場所場所で笑顔のある場所って雰囲気や居心地がよい

お店なんかだと 接客してくれる店員さんが笑顔で接してくれたら又来たくなりますよね

職場も通勤してドアを開けたときに空気感で雰囲気を察する時ってありますよね

このセミナーで企画構成をしてくれたメンバーさん ありがとうございました

来年も1月に向けてセミナーを作成してくれています

次回はどんなセミナーかな 楽しみです

就労移行を迷われている方

どんなプログラムで訓練していくんだろう?

事業所の雰囲気は?

利用対象者なのかな?

などなど質問や説明などもお気軽に受け付けておりますので

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こんにちは!チャオ上尾です。

今年ももう12月半ば! 早いものですね ついこの間まで暑いと言っていたのもつかの間

街はクリスマス一色 なんとなく世の中がせわしなくなってきたような気がしますね

今年もあともう少しチャオ上尾のメンバーさんと目標に向けて一緒に走っていきます~

さてさて今回チャオ上尾のメンバーさんと今年も恒例のオリジナルカレンダー作りを行いました。

カレンダーのネーミングもメンバーさんが考えたものです

素敵な仕上がりになりましたのでご紹介します

先ずは表紙から

何か福がたくさんやってきそうなネーミング!

12の福☆福の神がたくさんやってきそうですね 七転び八起 7回転んでも8回起き上がるということから くじけそうなことがあっても何度でも立ち上がろうということわざ わたしもこの言葉 来年言い聞かせたいと思います。

1月を担当してくだったメンバーさん いちがつ の文字を盛り込んだ作品 山からの日の光と猫ちゃんの目を合わせているところがアイデアですね それにホント疲れすぎずまったりと行っていきたいですね

2月を担当してくださったメンバーさん まめまき の文字を盛り込んだ作品 作成したメンバーさんの気持ちが入っている感じがします 七転び八起の精神ですね

3月を担当してくださったメンバーさん ヒナマツリの文字を盛り込んだ作品 この文章は何か支払いをしなければいけないものが 誰かによって督促されたユーモアが入った内容 (笑笑)何気に金額が載っている背景がアイデア!

4月を担当してくださったメンバーさん つぎへと の文字を盛り込んだ作品  この文章は凄くて 右から読んでも左から読んでも意味が繋がっているんですよね かわいらしい柔らかな絵のタッチが良いですね

5月を担当してくださったメンバーさん こいのぼり の文字を盛り込んだ作品 この文章から何かメンバーさんのやさしさが伝わってきますね このメンバーさんの字 普段も凄く読みやすくて丁寧なんです

6月を担当してくださったメンバーさん あじさい の文字を盛り込んだ作品 この文章からは自分自身をあげていきながらチャレンジしていくぞという意気込みが感じられますね また背景が梅雨のじめじめ感がなく晴れ晴れしますね

7月を担当してくださったメンバーさん それぞれの短冊に たなばた という文字が盛り込んだ作品 どんな目標も チャレンジしていけば 出来る  アントニオ猪木さんの名言のようなフレーズを思い出させるような作品 努力して行ったことは、いつか叶うと勇気づけられる作品ですね

8月を担当したメンバーさん はなび の文字を盛り込んだ作品 この詩 凄く気持ちわかるんだな~ 夜中に何を食べてしまうのか気になってしまいますね

9月を担当してくださったメンバーさん めいげつ の文字を盛り込んだ作品 このチャオ上尾での通所の目標を盛り込んでいますね うさぎの後ろ姿が哀愁を感じさせる背景に詩が映えますね

10月を担当してくださったメンバーさん まじょ の文字を盛り込んだ作品  こんなに、かわいい女の子がハロウィンの日にお菓子を配ってくれたら嬉しくて気分上々になってしまいますね

11月担当してくださったメンバーさん かえで の文字を盛り込んだ作品  詩をよんで この日何が出来た事なのか嬉しくなる連想 いつでも自分自身を褒めたいですね

12月を担当してくださったメンバーさん となかい の文字を盛り込んだ作品  長い人生いろいろあるけど詩の通りいきたいですね 背景はもちろん サンタとトナカイ ファンタジーな世界観!

いかがでしたでしょうか?12の福 素敵なカレンダーに仕上がって感動です

このカレンダーで来年も素敵な年を迎えたいですね

まだまだ今年も後、約2週間 体調崩さずに自己管理をしていきながら 私たちチャオ上尾のスタッフやメンバー

さんもみんな優しいので気になった方はメールでも受け付けてますのでお気軽にご連絡くださいね

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