こんにちは

就労移行事業所のチャオ上尾です＾＾

皆さまいかがお過ごしでしょうか？

日差しが強く気温が高い日が続くと

外出する機会も減り運動不足になりがちですね。

今回は

🌸チャオ上尾で行っている運動プログラムをご紹介します🌸

適度な運動で汗をかくと自律神経が活発になります👌

汗腺のはたらきが正常になり、気温の変化にも対応できる

夏バテに強い体になるそうです。

身体を動かすことで食欲増進や睡眠促進の効果も期待できそうですね。　　　　　　

ところで皆さまはモルックをご存じでしょうか？

チャオ上尾では先週の土曜日に初めて

モルック🌲に挑戦しました！

今年の4月から本格的に土曜日の開所を再開し

毎週土曜日には思考を凝らして様々なイベントやセミナーを実施しています💓

今回は話題のモルックを購入して、なんとなんと！

チャオ上尾のフロアでやってしまいました、（笑）

まず、ひと投げしてビックリ！

予想以上に遠くへ飛んでドンがらガッシャーン！

危うく壁に穴があくところでした(笑)

写真は職員ですが、はじめてにもかかわらず好成績を収め続け

モルックの女王👑と呼ばれました(笑)

ウォーキング

ウォーキングは週に2回ほど実施しており準備体操をした後、往復3キロほどの距離を歩きます。ミモザ、紫陽花等、季節ごとの花を眺めながら歩くのも楽しいですね。

春は桜と菜の花がきれいに咲いている場所まで行ったり、上尾運動公園で春を感じるものを写真に撮って発表したりしました。ウォーキング後はメンバーさんによるストレッチを行います。

ウォーキングは、ダイエット効果、生活習慣病の予防が期待できるほか、不安障がい、うつ病、パニック障害などの精神疾患の緩和にも効果を発揮する事が、最近の研究でわかってきているそうです。

室内運動

猛暑日やお天気が悪い時は室内運動を行います。

筋トレやストレッチ、ダンス等

動画を見ながら体を動かします。

うまくできなくてもご自分のペースで大丈夫！

なかやまきんに君といっしょに

「パワー！」

また先日は、セラバンド体操を行いました。

普段使わない肩甲骨の筋肉を動かせて良かった。

またやりたい！楽しかった！

と利用者さんに言っていただきました。

ヨガ

7月より月1回、ヨガの萩谷麻美先生にお越しいただいて「椅子に座ってできるヨガ」を行うことになりました。腹式呼吸をしっかりと身に付けながら、常に心も身体も柔らかく保てるように目指します！

チャオ上尾では、運動プログラムの他に

ビジネスセミナー、グループワーク、個別学習など

さまざまなプログラムを用意しております。

見学、体験もできますので、

ご興味のある方は、是非一度

チャオ上尾におこし下さい。

お電話は☛　0487885511

メールは☛info@ciao-ageo.com

皆様こんにちは💓いかがお過ごしでしょうか？

今年もあっという間に一年の折り返し地点となりました＾＾＊

楽しい思い出は何か作れましたでしょうか？

こちらは障がい者支援・就労移行支援事業所の

チャオ上尾です！

いつもご覧いただきありがとうございます💗

本日は新しく資格試験に合格された方のインタビューをご紹介します！

資格試験合格おめでとうございます！

👏👏👏👏👏👏

Tさん

今回取得された資格を教えてください

【危険物取扱者乙４種】です

この資格を目指したきっかけを教えてください

以前介護施設に事務職として勤務した際に、施設関連の修理をよくやっていたのですが、意外にそのような仕事が好きと分かり、ビルメンテナンスや施設管理業務の為に必要な資格を取る事にしました。

学習内容はどのようなものでしたか？合格の秘訣は？

主に危険物であるガソリンや重油などの引火性液体を取り扱うための学習です。事故を防ぐために適切な管理と取り扱いを学びます。この資格を取れると、石油貯蔵タンクを持つ石油プラントや石油精製工場などの専門知識を必要とする企業で働くことが出来ます。

合格の秘訣は。。。問題集を3周しました！当日の試験では問題集で勉強した内容がずいぶん出題されていましたので手ごたえは充分ありました。

大変だったことがありましたらお聞かせください

若いころは勉強に集中できる環境が整っていましたので、資格も取りやすかったです。ただここ数年は、家の事や他にも雑事をしながらの勉強でしたので、環境としてはかなり厳しくて、以前よりはずっと学習時間を取る事が難しかったです。でも今回それを乗り越えて資格を取る事が出来ましたので、喜びはとても大きいです。

これから資格を目指す方にメッセージをお願いします

試験は主に3つの分野から出題されます。どれも大事なのでまんべんなく勉強しておいたほうが良いです。また、物理と化学は必須です！頑張ってください！

次に目指す資格があったら教えてください

第二種電気工事士の勉強を始めています。

チャオ上尾のいい所を一つあげてください

自分のやりたい学習を自由に出来るところがいいと思っています。セミナーは基本毎日ありますが、それ以外の時間は自分の好きな学習に集中出来ています。

最後に何か一言お願いします！

もし今、障がいを抱えながら自宅にいたり休職中で将来を迷っているのでしたら一度チャオに来てみて下さい！

とのことでした＾＾＊

🌙🌟🌸🍁📚🌙🌟🌸🍁📚🌙🌟🌸🍁📚🌙🌟🌸🍁

Tさん！インタビューへのご協力ありがとうございました💓

チャオ上尾では資格試験の教材が豊富！

LPオンラインカレッジや

サーティファイ

試験免除プログラム

PC操作に必要な

ExcelやWord,PowerPointなどの学習教材が盛り沢山！

ご興味のある方は是非お電話でのお問い合わせや体験にお越し下さいね＾＾＊

お電話は☛　0487885511

メールは☛info@ciao-ageo.com

皆さん　こんにちは！チャオ上尾です。

久しぶりのブログアップです・・・。

皆さんいかがお過ごしでしたか？

暑い日が続き、夏の訪れを感じるようになってきましたね！

お出かけをするにも丁度良い気候の中、

チャオ上尾では利用者さんがセミナーを開催してくれました。

内容は「安全衛生活動」についてです。

写真やクイズを随所にいれてエンタメ性たっぷりに最後まで楽しめたセミナーでした。

今回はその中でもQCDSについて主にみていきたいと思います！

QCDSについて

皆さんはQCDSという言葉を耳にしたことがありますか？

私自身は全然耳慣れない言葉でした・・・。

QCDSとは

Quarity（品質）

Cost（コスト）

Delivery（納期）

Safety/Service（安全・サービス)

の頭文字をとった言葉です！

これらをバランス良く社内安全衛生活動に取り入れていくと社員の労働環境も向上していきます。

QCDSは、職種が異なれば考慮すべき観点も異なってきます。

今回は次にあげる職種についてどのような事に気を付けるべきか利用者さんに質問して答えていってもらいました。

営業・サービス・販売

製造・開発・施工・物流

管理・間接

職種が異なれば気を配るべき点も異なってきます。

たとえばサービス業においてより良いQuartyとは何だと思いますか？

１つにお客様に気もちよく、満足していただく接客体制があげられますね。

利用者の皆さんもそれぞれの職種で考慮すべき点をよく考えて回答してくれていました。

５Sについて

安全衛生活動について５Sというものがあります。

５Sのｓは

整理

整頓

清掃

清潔

躾

の頭文字のSです。

５S活動は単なる社内の美化活動にとどまりません。

きれいにするだけでなく、社内教育の一貫にもなります。

社員一人一人が５Sを意識することで、社員全員がより良い環境で職務をこなすことができます。

整理の項目で「いつか使えるかもしれない」を言い訳に整理が進まない職場になるのはNG！という言葉は耳が痛くなりますね・・・。

３定とは

整頓の項目では「３定」の言葉も学びました。

定位　決まった場所に戻す

定品　決まったように戻す

定量　同じ数に戻す

これが「３定」です。

これを実践できれば物がどこにあるかわからなくなる、無くなってしまうということが防げます。

会社の中だけでなく、自宅の中でもぜひ実践したい事ばかりでした。

皆さんも５S、３定、毎日の生活の中でぜひ実践していきましょう！

頼りになる先輩！

今回のセミナーは復職直前の利用者さんが主宰してくれました。

忙しい合間を縫って資料作りに励んでくれました。

卒業してからも職場の様子を伝えてくれたりと利用者さんにとってはとても頼りになる先輩です。

これからも気軽にチャオに立ち寄って色々とお話をしてくださると嬉しいです。

チャオから就職していった先輩たち、これからもずっと繋がりが続くといいです！

こんにちは！チャオ上尾です

皆様いかがお過ごしでしょうか？

年度初めを迎えて、すっかり桜もこちら埼玉県では散り桜となってしまいました。

ブログの方を楽しみにしてくださっている方には大変申し訳なく登場がお久しぶりになってしまいm(__)m

皆様、お花見は行かれましたか？

この時期、桜をはじめ、たくさんのお花が芽吹いておりますね

その反面　アレルギーで悩まされる時期なので辛い思いをされている方もたくさんいらっしゃいますね

さてさて今回ご紹介させていただくグループワークにフォーカスを当てたいと思います

今回もチャオ上尾のメンバーさんが頑張って構成をかけて考えてくれたグループワークです

題名は

「コミュニケーションババ抜き」

どんなババ抜きが始まるのでしょうか？

普通のババ抜きでない事だけは確かです

こちらを見てください

これはその「コミュニケーションババ抜き」に使用するカードです

ここに写っているカードはごくごく一部分です

もちろんトランプカードと同じなので皆様もお解りになるかと思いますが手がこんでいますね

これみんなメンバーさんがお一人で作成したものです

このグループワークを行うにあたり必要な事ですが

グループワークを行うまでに間に合わせなくてはならない責任感とカードを作成するにあたっての

集中力！　グループワークの時間、与えられた時間内に終わらせなければいけない時間管理力

事前のシュミレーションなど場当たり的なものではなく当日スムーズな運びで提供できるよう構成をかける力

またはエンターテインメントなども必要になってきますよね

それにこのカードのレイアウトセンス良いですね

勿論！チャオッチャ君もジョーカーとしていますよ

やり方は

このカード見ていただくとわかりますがカードの中にお題があります

普通にババ抜きを行って頂きカードを捨てる際　カードに書かれた内容に答えるというもの

コミュニケーションを取りやすいゲーム内容で質問に答えていただく事によって話題の広がりと盛り上がりが

作られていくというもの　とても有意義でアットホームなグループワークでした。

負けた人？上記の写真にもあるように罰ゲームというものがあるようです

今回はものまねを披露するということ　

あたった方はリクエストされたものまねをやってくれました

普段やってくれるイメージがないメンバーさんでしたので　日頃、お話されていなかったメンバーさんも

意外性の発見が出来たのではないでしょうか

ということで今回ご紹介させていただいたチャオ上尾のメンバーさんによるグループワークの紹介でした。

簡単にグループワークやセミナーといっても、その裏方ではメンバーさんがチャオ上尾に来て一生懸命、当日行うため

の準備で動かれているということ　また、それを訓練として行っていることが分かっていただけると嬉しいです。

チャオ上尾では随時、見学・体験を行っておりますのでお気軽にお問合せ下さい

お待ちしております

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こんにちは！チャオ上尾です　

まだまだ寒い日が続いております。皆様いかがお過ごしでしょう？

春先は三寒四温とか寒の戻りなどありますから油断できませんね　

ここ最近では急な雷雨や台風並みの強風があり朝穏やかな天候でも帰宅時には天候が荒れていることも

ありますので皆様お気をつけくださいね

桜も咲いている場所もあったり、スカイツリーも夜は桜色になってます

この時期に見られる綺麗なものを楽しんでみてはいいかもしれませんね　

ということで今回もチャオ上尾のメンバーさんによるセミナーをご紹介いたします

チャオ上尾ではセミナーやグループワークを行ってくれるメンバーさんがいます

セミナーやグループワークと言ってもただ行うのではなく色んな要素があります

①　人前で話すことに慣れる

②　時間内に講座を行う(時間管理）

➂　集中力

行うことでの効果で自分自身の自信に繋げる　

必然的に声が大きくなれる

達成感が得られる

色々自分自身が成長できます

今回のタイトルは

ズバリこれ！　

話しやすい人の性格①②➂いかがですか？

どれも振り返れば話しやすいですよね

①は話題も豊富だったりしますもんね

②であればネガティブな状態だと声かけずらいですよね

➂は反応ですね　ノンバーバルコミュニケーションはとても大事

良く身振り手振りや話の受け答えで、うんうんとうなずくだけでも真剣に聴いてくれてるんだと感じまた話たく

なりますね

人は見かけでは判断してはいけませんが、自分自身、気にかけていきたいと思います

これ大事ですね

挨拶って、どちらからするとかではなく自分から積極的にすると相手も話しやすいと感じますね

特に初対面の方がたくさんいる場面ってありますよね　例えば学校でのクラス替えや就職先での初日や面接、

引っ越し先でのご近所など色んな場面がありますが先ずは挨拶を心掛けていきたいですね

共通点って会話していきながら発見できますね

意外と合わなそうな人かなと思ったら大好きな推しが同じだったりすると嬉しいですね

ノンバーバルコミュニケーションがここにも出てきました

気を付けなければいけないのが、あまりにも相槌を打ちすぎると逆に話を聞いているのかな？って感じて

しまうので良い加減で行うといいですね

話を興味深く聞いてくれるともっと話したくなっちゃいますね

ついつい余計な話してしまうくらい(笑)

話しやすい人の話し方って難しい遠まわしな話し方ではなくわかりやすい話し方をしている人が多いですね

後、話のテンポもあります早すぎず遅すぎずも意識したいですね

これも大事ですね　相手の人を知るのも自分自身がコミュニケーションを取ることによって話しやすさを作りますね

自分の話ばかりするのではなく相手ががメインの会話の場合は話のこしを折ったりせず耳を傾けることを心掛け

たいですね　

仕事場ではコミュニケーションを多くとる場面がありますね

話しかけずらいと解らないことを聞くのも聞きずらくなってしまったりしてしまいます

普段からコミュニケーションが取れていると仕事がやりやすくもなったりします

ということで今回もメンバーさんによるセミナーの内容をご紹介いたしました

また、次回のブログアップもどうぞよろしくお願いいたします

チャオ上尾では見学・体験など随時受け付けております

お気軽にご連絡下さい

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皆さん　こんにちは！チャオ上尾です

お元気ですか？　チャオ上尾はいつも元気です

通勤するときれいな花が咲いてますね　梅やミモザ　目の保養になります　花粉も飛ぶので目が痒くもなりますね

そんな梅をメンバーさんが描いてくれました素敵な絵でしたのでアップさせていただきました

実に上手いですね

梅の枝の近くの女の子はどんな子なんでしょうね　

３月になり出会いと別れがある季節になりました

新しい出会いや環境はワクワクしますが、その反面、緊張もしますよね

そんなチャオ上尾でも新しいメンバーさんが増えました。

色んな想いでここに来られて不安や緊張もされていたと思います

その中でチャオ上尾のメンバーさんがグループワークで「価値観共有ゲーム」を行ってくれました

セミナーやグループワークになじめていないメンバーさんも自主的に参加してくれてコミュニケーションも

取ることができました。

普段あまり積極的でないメンバーさんも発言されたり、声の小さなメンバーさんもはっきりと聞こえる大きさ

の声で話されていたり　嬉しいですね　新たな効果もあるようです

この価値観共有ゲームを行ってくれたメンバーさんは準備から当日まで色々考えてくれてとても

有意義な時間を過ごせました

ゲームの説明も優しくわかりやすく、１コマの中での時間の構成も完璧に行ってくれて

メンバーさん皆さんが楽しかったと思います

私も参加しましたが何回でもやりたいくらいはまりそうです

今回行ってくれたメンバーさんが準備したものです

これ以外にお題になる質問が書いてあったものがあり、これも作成するのにお時間かかったのではないかな

水色の台のようなシートはカードを出していくためのもの　本格的ですね

これを持っていることが凄い！

それと麻雀牌　これもメンバーさんの私物！

麻雀普段からやってるのかな？(笑)　気になります

さて今回は参加されたメンバー１２人　その中には私も入って参加させてもらっちゃいました

最初のお題は

「学校で怒られてしまうこと」　

学級委員に立候補する

花をちぎる

生徒会長に立候補する

廊下で騒ぐ

等々　どのレベルで自分がどの位置の数字か連番ならライフが増えて出した数字が出してある数字より若いとドボン

！

「桃太郎のお供にするなら」　

少し優しくした犬猿キジ

ゴジラ

孫悟空

イライラした犬猿キジ

ハムスター

オオカミ

トラ

等々出てきました　どれが強いか想像するのが楽しい　その価値観が皆違いますので

ますます面白い

実におもしろい

チャオ上尾では見学・体験・リモート面談を行っております

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スタッフ一同お待ちしております

こんにちは！チャオ上尾です！

いよいよ３月ですね

梅の花が近所でも芽吹いてますよ

まだまだ寒暖差がありますので皆様、服の調整などに外出される方は気を付けてくださいね

さてさて今回はリワーク（復職）のメンバーさんがビジネスセミナーを行ってくれました

リワークの方にはイベント企画や構成　セミナーやグループワークなどの構成を考えて頂いてます

今回最初のセミナーの題目は

「安全衛生活動」

リワーク（復職）のメンバーさんの会社でも行っているんですね

先ずは安全衛生活動とは？から詳しく話してくれました

仕事をする上で、もし発生した場合はどう報告していくか、どう対処していくかは理解していないとですね

こういったポスターで周知することも大事ですよね

危険な状態を放置せず場合によって対策や改善も必要ですね　内部だけでの目線ではなく

時には第三者からの視点で見直して変えていくことも大きく必要ですね

さて5Sとは？　チャオ上尾でも4Sを掲げております

5Sの詳細ですね　色々なものが整理整頓されていないと大きな事故に繋がってしまう要因にもなってしまいますね

なるほど！意識付けも大事ですね

KYT　KYK　初めて聞く方も多いのではないでしょうか？　危険の予知や訓練も必要なんですね

車の運転でもありましたね

危険度合の優先順位や数値化していくことも必要なんですね

ヒヤリハット（ヒヤッとした　ハッとした　ハッと気づいた）これは大事ですね

大きな危険になる前段階！

ということで事例と原因と対処をまとめてご紹介しました

とても分かりやすくメンバーさんが、まとめて構成をかけてセミナーを行ってくれました

最後は「今日も１日ゼロ災でいこう！　ヨシ！」

最後も、きちんと締めてくださいました

とても興味ある有意義な時間を過ごせました　ありがとうございました

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ZOOMでのご対応も行えますのでお気軽のお問い合わせください

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こんにちは！チャオ上尾です！

皆様はいかがお過ごしでしょうか？

あと、もう少しで桜の季節になってきますね

それでも今年の冬は寒暖差がある季節でしたね

２月で夏日の日気温もあり半袖？なんて日もありましたね

寒暖差についていけなくて体調を悪くしてしまったり自律神経が乱れてしやすくもなってしまいますよね

さて今回の２月の訓練はバレンタイン企画を行いました。

この企画、チャオ上尾のメンバーさんが企画の仕切りを最初から最後まで行ってくれました。

しかもこの企画２週間という短い期間で企画から本番までやり遂げました

通常いつもの企画は１か月でメンバーさん間とコンタクトを取り報告、連絡、相談を行っていくのですが

今回はその半分の日にちで訓練内容に組み込まれているプログラムをこなされておりました

企画運営をして頂いたメンバーさんは各リーダーさんとコミュニケーションをとり進捗や本番の日の進行、予算書の

作成や物品の買い物などなどてきぱきと行われておりました。

企画運営をしてくださったメンバーさんは、しかも風邪をひいてしまい数日通所出来なかった日がありましたが

そこはさすが責任感の強いこのメンバーさんは周りのメンバーさんと連携をとり職員に頼ることなく

スケジュール通り運営されました

みごと

そして今回も

司会進行の役割をしてくれたメンバーさん　その日のプログラムを上手くまとめ進行されておりました

開会の挨拶の役割をしてくれたメンバーさん　とってもしっかりとした挨拶内容にリスペクト！

閉会の挨拶の役割をしてくれたメンバーさん　最後にふさわしい挨拶内容に納得！

プログラムに関わってくれたメンバーさん　当日のプログラムをわかりやすくレイアウトし皆様に当日配られました

出欠管理に関わってくれたメンバーさん　予算との兼ね合いがあるのでタスクが求められますがコミット！

ポスターに関わってくれたメンバーさん　当日までに素敵なポスターを間に合うように仕上げてくれました

最後に装飾にかかかわってくれたメンバーさん　たくさんのバレンタインらしい装飾に雰囲気がありました

かわいいですね

ずっと飾っておきたいです

メンバーさんのアイデアってすごいですね

横にあるポンポンも手作り　通所がまだ安定していないメンバーさんにも一生懸命、教えている姿も

みられていて教えられていたメンバーさんも安心してチャオ上尾に慣れていくきっかけになりました。

それから各チームにて出し物を行って頂き当日は楽しく過ごせました

各２０分程度で上手に考えまとめられたレクリエーションを行ってくれて

先ずは「宝探しカタカナ禁止ゲーム」

レクレーションが始まる前にハート型の紙にお題が書かれた紙を部屋の中に隠しました

先ずはそのハート形の紙を見つけるところから始め見つけたら紙に書いてあるお題を外来語カタカナを禁止とし、

ジェスチャーも禁止しながら、お題を説明するゲームです

なかなかこれがやってみると意外と日頃カタカナや外来語って言っちゃてますよね

説明する側のメンバーさんの、お題のヒントがとても上手で、おもわず笑ってしまいました

次に「価値観共有ゲーム」

数字をイメージで表現していき価値観をチーム意思疎通するゲームです

お題で例えば行きたい場所住みたい場所って決めたら　〇〇という場所が50点を基準として自分の持っている数字が

〇〇より低そうだなと思ったら早めに出して周りのメンバーさんがどのタイミングで出すかによって価値観などを

意思疎通するゲームです

これがやってみて理解が出来ると、めちゃくちゃ楽しい！　またやってみたくなるようなゲームでした

盛り上がりますよ～

コミュニケーションが苦手なメンバーさんもゲームを通じて自然にコミュニケーションが取れてました

チャオ上尾では見学・体験を随時、受け付けております

オンラインの面談も行っております

「利用対象なのかな？」

「少ない日数から通えるのかな？」

等々ちょっとした疑問などにもお気軽にご連絡下さいね

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こんにちは！チャオ上尾です

早いもので１月ももう終わり　早いですね　寒さが苦手な私としては早く暖かくなってほしい気持ちで

いっぱいです。

さてさて今年もメンバーさんのビジネスセミナーやってまいりました

さて今回のセミナーテーマは

さてどんなセミナーをして頂けるのかということで　講師をして頂いたメンバーさんは以前にも良い職場作りを

テーマにした題材で就職してから必要なことを主に行って頂いております。

前回は「笑顔溢れる職場」前々回でも声を出すことの大切さや必要さを行ってくださり私自身も

行って頂く度に、今一度、初心になって学ばせていただいております。

今回は雰囲気が良い職場ということで、どんな風に心を通わせていくんでしょうか　ご紹介させていただきます

確かに、雰囲気の良い職場って入った時の空気感が違いますよね　なんとなく人って言葉がなくても雰囲気を

感じ取るものです。　ピリピリした雰囲気や話してはいけない雰囲気ってわかっちゃいますよね

雰囲気があまり良くない職場のデメリット①②➂ほんとにおっしゃる通りです

どうせなら仕事は楽しくやりたいですよね　このようなことが続いたら職場に行くことがつらくなりますね

そうじゃない雰囲気の良い職場作りは他者だけではなく自分自身も環境を作っていくことが大事ですね

さあここで雰囲気の良い職場　やっぱり挨拶　これでしょ！

お店なんかも元気に挨拶されるとこちらも元気になれる　職場に入った時に挨拶がしたのかしてないのかのような

感じだとなんとなく活気が出なくなってしまいますよね

挨拶はされて、まず悪い気はしないと思います　知らない人でも通りすがりに挨拶されると嬉しいものです

どんな場面でも挨拶は必要ですね

お互い認め合うことも大事ですね

職場の仲間同士、得意不得意もそれぞれ認め合い助け合える仲間

いざという時にお互いが補填しあえるというのも日頃のコミュニケーションが大事ですね

これも納得ですね

職場が乱れているということは、その事業内容も良くないと思われてしまいますね

スタッフ同士が日頃コミュニケーションがとれていると、整理整頓もスムーズ

やはり個人事業主ではない限り、職場であれば多数の人が居る、声掛け一つで仕事も分担できる

うん必要！　うんうん必要！

やはりこれにつきますね

どちらからということではなく率先して自分から挨拶してみましょう

これって自分自身の雰囲気や魅力もアップします

声掛け安い雰囲気にもなってきます

よーし今日からやろう！

思いやりの仕事ですね

これは就労移行でも大事な人間関係を築くためには必要ですね

綺麗な職場、身の回り　心掛けたいですね

それに日頃、使用する文房具類などついつい元に戻すことなく使用してしまいがちなので

整頓していたいですね　

使えるペン　使えないペンのチェック　書けないペンとわかっていながら又元に戻すことなどしないよう

自分自身だけでなく他者が使うことを考えて意識していくことも良い人間関係　雰囲気作りに必要ですね

最後に笑顔😊

コミュニケーションしやすい条件の一つでもある　

笑顔で挨拶　実践してみましょう

なんとなく笑顔でいる人　人が集まってくる　話しやすい雰囲気　良い雰囲気　などなど良い事だらけ

コミュニケーション苦手でも笑顔ができれば自身で雰囲気を作ることも可能なんです

それに笑顔や挨拶が素敵に行える人といると良い気も伝染するんですね

ということで今回行って頂いたセミナーですが、職場でなくても必要な心掛けがたくさん入ったセミナーでした。

色々なことを変えていくのも自分自身から始めていきましょう

資料請求からお問合わせまでお気軽にご連絡してくださいね

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こんにちは！チャオ上尾です！

昨年は大変お世話になりました　今年もチャオ上尾のブログをどうぞよろしくお願いいたします。

いや～寒さピークでしょうか　北海道では大吹雪のようですね

乾燥が続くと風邪もひきやすくなってしまったりインフルエンザをはじめウィルスももらいやすい時期でもあります

それらが引き金になり喘息などが出てしまったりとか自律神経の乱れに繋がっていきます

身体を冷やさないよう工夫も必要ですね　足首や手首を温められるグッズを取り入れたり

身体を温められる食事としてスープやポトフに、ショウガ、カボチャや豚肉などを入れたりなんていうのは

いかがでしょうか？

予防は日々の生活に必要になってきますので

手洗いやうがい　アルコール消毒に人混みへのマスク対応　それに一番は食事に睡眠、入浴で免疫を

つけて厳しい冬を乗り越えてきましょうね。

さてさて今回のご紹介はグループワークで行った　コミュニケーションプログラム

お題は「価値観の個人差」

考えは人それぞれ　色んな考えがあるから色んなアイデアも出るし

色んな発見もすることができます

今回は社会福祉研究機構からOさんが講師として来所されました。

私もやってみました

「例題」　許可を得ずに隣の家のホウキを使って庭掃除する７０歳の老人