こんにちは！チャオ上尾です。 本日の訓練では、「オリジナルしおり作成」に取り組みました。
一見シンプルに見える作業ですが、実は就労に向けた大切な要素がたくさん詰まっています。
🎨 今回の作業内容
利用者さんそれぞれの感性で、デザインから仕上げまでを行いました。
- デザイン選び： 受け取る人を想像しながら、色とりどりの千代紙やイラストを選びます。
- ラミネート・裁断： ズレがないよう、慎重に機械を通し、枠に沿って真っ直ぐカットします。
- リボン付け： 最後にパンチで穴を開け、彩り豊かなリボンを結んで完成です！
💡 この訓練で磨かれる「働く力」
しおり作りは、ただ楽しく作るだけではありません。以下のポイントを意識した実戦的な訓練となっています。
- 正確性と丁寧さ 「端を揃える」「真っ直ぐ切る」といった細かな作業は、事務や軽作業などあらゆる仕事の基本です。
- 手順の遵守 決められた工程通りに進めることで、マニュアルを理解し実行する力を養います。
- 集中力の維持 複数の工程を一つひとつ着実に進めることで、持続的な集中力を身につけます。
✨ 完成した作品がこちら！
和柄、チェック柄、夜空のデザインなど、バラエティ豊かなしおりが完成しました！中にはイラスト入りの凝った作品も。
どれも既製品のような仕上がりで、利用者さんの「丁寧な仕事」が光っています。 完成した瞬間の、皆さんのホッとしたような、誇らしげな笑顔がとても印象的でした。
チャオ上尾では、こうした創作活動を通じて「自分にできること」を増やし、自信を持って就職活動に臨めるようサポートしています。
「自分にもできるかな？」「どんな雰囲気なんだろう？」と気になった方は、ぜひお気軽に見学・体験にお越しください！
みなさん、こんにちは！ 本日のブログでは、先日当事業所で行われた**「電話応対セミナー」**の様子をお届けします。
事務職だけでなく、どんな職種でも避けては通れないのが「電話応対」。 「相手の顔が見えないから緊張する」「聞き取れなかったらどうしよう…」と不安を感じる利用者さんも多いカリキュラムですが、今回は「より実践に近い形」でトレーニングを行いました！
📞 本物の「ビジネスフォン」を使用！
今回のポイントは、普段の生活で使うスマートフォンや家庭用電話ではなく、事務所で実際に使用しているビジネスフォンをデスクに配置して練習したことです。
- 受話器の持ち方、ボタンの押し方
- 保留・転送の操作方法
- メモを取りながらの受け答え
実際の機器に触れることで、独特の操作感や音に慣れ、就職後の「現場」をよりリアルにイメージしていただきました。
📝 ロールプレイングで状況別の対策
セミナーでは、テキストに沿ってさまざまなシチュエーションを想定したロールプレイングを実施しました。
今回の練習テーマ：
- 名前が聞き取れなかった時の聞き返し方
- 担当者が不在・会議中の時の対応
- 伝言の預かり方
写真にある通り、利用者のみなさんは**オリジナルの「伝言メモ」も活用！ 「お電話がありました」のチェック項目があるメモを使い、聞き漏らしがないよう真剣にペンを走らせていました。
🤝 参加した利用者さんの声
- 「最初は緊張して声が震えましたが、台本（スクリプト）を見ながら練習を繰り返すうちに、少しずつ落ち着いて話せるようになりました。」
- 「保留の操作が難しかったけれど、実際にやってみることで自信がつきました。」
- 「メモの取り方のコツが分かり、焦らずに対応できそうです。」
スタッフより
電話応対は、練習すれば必ず上達するスキルです。 当事業所では、このように「明日から使える実践的なスキル」を、一人ひとりのペースに合わせて学べる環境を整えています。
「自分にもできるかな？」と不安な方も大丈夫です。 まずは見学・体験から、一歩踏み出してみませんか？
お問い合わせ・見学予約は随時受付中です！
こんにちは。チャオ上尾です。いつもご覧いただきありがとうございます。
今回はチャオ上尾のリワークプログラムを利用して４月から復職されるTさんへのインタビューをお届けいたします。
－－復職おめでとうございます。
ありがとうございます。
－－チャオ上尾に通おうと思ったきっかけは何でしたか。
会社に復職するために、会社の担当者からリワークを勧められました。探していたら、上尾でいくつか出てきたのですが、見学の申し込みをして一度お話を聞いてもらい、パソコンが学べる環境があったので、チャオに通うことにしました。
－－通い始めはどのくらいのペースで通いましたか。
最初は週2～3日でスタートしました。そのあと、週５日を半日通う期間を経て、週5日を終日訓練できるようになりました。
－－最初は少しゆったり目に通所を開始しましたね。
体調が悪くなった時に「頑張らないと！」という気持ちになり、それがプレッシャーになった時期もありましたね。深呼吸をして落ち着かせて、気合いで乗り切りましたかね。
－－チャオではどんな訓練に取り組まれましたか。
パソコンですかね。やったことがなかったのに加えて、前から興味もありました。やっていく中で、文字を打つのが面白いな、と思いました。
－－集中して取り組んでいましたね。一気に覚えているように見られましたが、いかがでしたか。
自分自身では徐々に進んでいるかなぁ、といった感じでした。焦る必要もなく、ゆったりと出来てよかったと思っています。
－－チャオで役に立ったことはありますか。
復職とは直接関係ないのですが、面接のやり方や履歴書の書き方を知れたのがよかったです。知らないこともあって、それを知れたのと、なにより調べる際のヒントを知れたのが大きかったですね。
－－意外とする機会はないですもんね。チャオで思い出に残っていることはなんですか。
土曜日にやっていたカラオケですかね。みんな歌ってすごいと思いました。あとは、土曜日に提供される味噌汁も印象に残っています。白みその雑煮や三平汁など食べたことが無かったので、知る機会が出来てよかったです。
－－4月から職場復帰ですが、意気込みを教えてください。
無理せずやりたいと思います。焦らず、ゆっくりと。
－－最後に皆さんにメッセージをお願いします。
皆さんによくしていただいてありがとうございました。面倒を見てくれてありがたかったです。
Tさん、ありがとうございました。週2、３日という無理のないペースからスタートし、最終的には週5終日通えるまでになりましたね。未経験のパソコン学習にもチャレンジし、集中して取り組まれていました。
自分のペースを大切にしながら、一歩ずつ前へ。Tさんのこれからの歩みに静かな力強さを感じました。
みなさん、こんにちは！ チャオ上尾です！
春らしい陽気の中、先日は利用者のみなさんと一緒に「モルック大会」を開催しました！ 今日はその熱狂の様子と、お昼にみんなで食べた少し変わったお味噌汁についてご紹介します。
🫖 意外な組み合わせ？玉ねぎとベーコンの「合わせだし」味噌汁
まずは、今回のランチメニューのご紹介です。 本日のメインは、「玉ねぎとベーコンの味噌汁」。
「お味噌汁にベーコン！？」と驚く方もいるかもしれませんが、実はこれ、隠れた絶品レシピなんです。
- 甘み： じっくり煮込んだ玉ねぎの優しい甘み
- コク： ベーコンから出る動物性の旨味
- だし： 丁寧にとった和風の「合わせだし」
和風だしとベーコンの塩気、お味噌のコクが合わさると、まるでポトフのような、でもホッとする不思議な味わいに。 「これ、家でも作ってみたい！」と、利用者さんたちの間でも大好評でした。
調理プログラムのポイント 就労に向けた訓練の一環として、調理分担や片付けも協力して行いました。役割を分担し、時間通りに仕上げる力は、どんな職場でも活きる大切なスキルです。
🪵 チームワークが鍵！白熱のモルック大会
お腹が満たされた後は、「モルック大会」の開幕です！
モルックは、フィンランド発祥のスポーツ。木の棒を投げて、数字の書かれたピン（スキットル）を倒すというシンプルなルールですが、実はとっても頭を使います。
今日のハイライト
- 緻密な戦略： 「次はあっちの『12』を狙いましょう！」と、チーム内で作戦会議。
- 応援の力： 難しいショットが決まった瞬間、事業所の垣根を越えて大きな拍手が沸き起こりました。
- 逆転劇： 最後の最後で劇的な勝利を収めたチームもあり、大盛り上がりのうちに終了しました。
🌻 最後に
今回のイベントを通じて、普段の訓練とはまた違う、皆さんの「笑顔」や「コミュニケーション力」をたくさん見ることができました。
就職活動は時に根気がいるものですが、こうして仲間と一緒にリフレッシュし、協力し合う経験が、きっとこれからの自信に繋がっていくはずです。
「ちょっと事業所の雰囲気が気になるな」という方は、ぜひお気軽に見学・体験にお越しくださいね。
こんにちは！チャオ上尾です。
日増しに暖かくなり、いよいよ春本番ですね。先日、リフレッシュと余暇活動の一環として、近隣の公園へお花見に行ってきました！
🌸 満開の桜の下でリフレッシュ
当日は天候にも恵まれ、絶好のお花見日和。 青空に映える満開の桜（ソメイヨシノ）や、川沿いに鮮やかに咲く菜の花を眺めながら、みんなでのんびりと散策を楽しみました。
普段は事業所内で訓練に励んでいる皆さんも、この日は自然のパワーをもらって、たくさんの笑顔が見られました。
🍦 帰りにちょっと寄り道…
たくさん歩いた後は、帰りにコンビニへ。 頑張った自分たちへのご褒美にアイスクリームを購入しました！暖かい日差しの日、食べるアイスは格別です。
📸 渾身の一枚！写真コンテスト
今回のメインイベントは、散策中に撮影した写真による「お花見フォトコンテスト」！ 風景を撮る人、花をアップで狙う人、それぞれの視点で「春」を切り取りました。
事業所に戻ってからは、撮影した写真の鑑賞会を行いました。
「この角度からの桜、きれいだね！」 「菜の花の黄色が元気が出るね」
など、お互いの作品を褒め合い、大いに盛り上がりました。
非日常のこんな日はとても、リフレッシュ出来ますね。
こんにちは！チャオ上尾です。 本日のプログラムは、リピーターも多い人気の「筆ペン・ペン字練習」を開催しました。
これまでは「とめ・はね・はらい」などの基礎や、一文字ずつの練習をメインに行ってきましたが、今回は一歩ステップアップ！「一筆箋（いっぴつせん）」使い、より実践的な文章作りに挑戦しました。
🖋️ 今回のテーマ：文章としての「美しさ」を学ぶ
一文字なら綺麗に書けても、いざ「文章」になるとバランスが崩れてしまう……そんな悩みはありませんか？ 今回は、文章をきれいに見せるための2つの魔法のコツを意識して練習しました。
① 文字の大きさは「10：8：7」の黄金比で！
実は、全ての文字を同じ大きさに書くと、文章は窮屈に見えてしまいます。
- 漢字を「10」としたら、
- カタカナは「8」
- ひらがなは「7」 この比率で書くと、文章にリズムが生まれ、一気に読みやすくなるんです。
② 「中心線」を意識する
一筆箋のような縦書き・横書きの文章では、文字の中心を串で刺すように一本の線で通すことが大切。 これだけで、文字の形が少し個性的でも、全体がビシッと整って見えます。
💬 参加した利用者さんの感想
実際に参加された方からは、手応えを感じる声や、新たな課題への気づきをいただきました。
「いつもは単語や1文字の練習でしたが、一筆箋で文章になったので、とても良い体験になりました！」
「文章になると、文字の形を整えるのが急に難しく感じました…。」
💡 スタッフより
「文章にすると形が難しくなる」のは、それだけ全体のバランスを意識し始めたという成長の証です！ 漢字・カタカナ・ひらがなが混ざり合う日本語ならではの難しさですが、比率や中心線を意識することで、皆さん最後には見違えるほど整った一筆箋を完成させていました。
こうした「ちょっとした心遣い」を文字で表現できるスキルは、就職活動の添え状や、就職後の伝言メモなど、ビジネスの現場でも大きな武器になります。
🌟 チャオ上尾で一緒に学んでみませんか？
チャオ上尾では、PCスキルだけでなく、こうした「一生モノの教養」を身につけるプログラムも大切にしています。
「字を書くのが苦手…」という方も、コツさえ掴めば必ず変わります。自分のペースで、少しずつ自信をつけていきましょう！
見学や体験は随時受け付けております。 少しでも気になった方は、ぜひお気軽にお問い合わせくださいね！
こんにちは！チャオ上尾です。今日のグループワークの様子をお届けします。 今回は、ひと月の締めくくりとして「今月の振り返り」と「次月の目標決め」を行いました。
司会進行はメンバーさん。 なんと、この日のために自作のPowerPoint資料を準備してくれました！スライドがあるおかげで、目標決め様式が使いやすく、スムーズに話し合いが進みました。
1. 今月の振り返り：自分とチームを見つめ直す
まずは、この1ヶ月をじっくりと振り返る時間です。
- 個人の振り返り 「計画通りに進められたこと」「意外な苦戦ポイント」など、一人ひとりが自分の歩みを言語化しました。
- 全体の振り返り グループ全体として、どんな成果があったか、もっと協力できた部分はどこか、客観的にディスカッションしました。
司会者のスライドには「良かった点だけでなく、次に活かせる改善点も出していこう！」という前向きなメッセージがあり、メンバーからも活発な意見が飛び交いました。
2. 次月の目標設定：新たなステップへ
振り返りを踏まえ、来月をさらに良いものにするための目標を立てました。
個人の目標
具体的で挑戦しやすい目標が並びました。
全体の目標（チームビジョン）
自律神経を整えて、心身ともに万全な状態で新生活を迎えよう。
社会の新年度に合わせ、気持ちを切り替えて勉強に励もう。
新年度なので、何か新しいことにチャレンジしよう。
グループ全体では、という共通のゴールを掲げました。
一人で考えるよりも、こうしてグループで共有することで「来月も頑張ろう！」というモチベーションがぐっと高まりますね。
司会を務めてくれたメンバーさん、分かりやすい資料と素晴らしい進行をありがとうございました！来月もこの目標を胸に、メンバー一同全力で取り組んでいきたいと思います。
皆さん、こんにちは！ 日ごとに暖かくなり、すっかり春らしい陽気になりましたね。
本日は、今が旬の「春キャベツ」を主役にしたお味噌汁を提供させて頂きました！
旬の味覚「春キャベツ」のちから
春キャベツは葉が柔らかく、生でも美味しいですが、お味噌汁にするとその甘みがグッと引き立ちます。
実は、キャベツには**「キャベジン（ビタミンU）」**という成分が豊富に含まれています。
- 胃の粘膜を保護・修復する
- 消化を助ける
といった働きがあるため、季節の変わり目で体調を崩しやすい今の時期や、環境の変化で少し胃疲れを感じている時にもぴったりの食材なんです。
油揚げがたっぷりお出汁を吸って、キャベツの鮮やかな緑色とのコントラストも綺麗ですね。
食生活から整える「働く土台」
チャオ上尾では、事務スキルや作業訓練だけでなく、こうした「食生活を通じた自己管理（セルフケア）」も大切にしています。
旬のものを食べて、胃腸を労わり、午後からの訓練も万全な体調で取り組む。 そんな小さな積み重ねが、長く安定して働くための「土台」に繋がります。
温かいお味噌汁を飲んで、心も体もホッと一息。 春のパワーをチャージして、また明日から一歩ずつ進んでいきましょう！
こんにちは！チャオ上尾です。 本日開催した「映画鑑賞会」の様子をお届けします。
前回の鑑賞会が「自分の心を見つめ直すきっかけになった」と非常に好評だったため、今回は利用者さんのリクエストにお応えして、話題の最新作『インサイド・ヘッド２』をみんなで鑑賞しました！
🎬 思春期の葛藤、そして「自分」を認めること
主人公ライリーに新しい感情が芽生え、頭の中がパニックになる今作。 「前作よりも少し難しい場面もあったけれど、より深く、楽しみながら観られた」という声が多く聞かれました。
特に印象的だったのは、新しい感情たちによってライリーの「自分らしさ」が書き換えられていくシーンです。就職という大きな変化を前に、不安等を感じている皆さんにとっても、共感せずにはいられない内容だったようです。
💬 利用者さんの心に響いた「スタッフからの言葉」
鑑賞後の感想メモには、とても素敵な言葉が綴られていました。
「スタッフさんから、『（自分を）否定したり、やられた場面、自分自身でコントロールできないときがあっても、それが自分であっていいんだよ』と言ってもらえた。
今までは自分に対して、こうあるべきだという期待を持ちすぎていたけれど、その言葉で『今の自分でいいんだ、自分で決めていいんだ』と気づかせてもらい、心がすっきりしました。」
この感想にあるように、私たちは「良い自分」だけでなく、迷ったり失敗したりする「ありのままの自分」を受け入れる強さを、映画と、その後の対話を通じて共有することができました。
🌈 最後に
映画のラストシーンで、ライリーがすべての感情を抱きしめたように、私たちも利用者さん一人ひとりが「自分という人間」を丸ごと好きになれるような、そんな場所でありたいと改めて感じた一日でした。
観終わった後の皆さんのスッキリとした表情が、何よりの成果です！
次はどの映画を楽しみましょうか？ 皆さんのリクエスト、また教えてくださいね！
こんにちは！チャオ上尾です。
当事業所では、事務スキルやPC訓練だけでなく、実際の現場で役立つ「軽作業トレーニング」にも力を入れています。 「軽作業って、ただ単純な作業を繰り返すだけでは？」と思われがちですが、実は就職した後に必要となる「働くための基礎体力」を養うための大切な要素が詰まっているんです。
今回は、人気の高い3つのトレーニング内容をご紹介します！
1. 箱折りトレーニング
ギフトボックスや商品パッケージを、見本通りに美しく組み立てる訓練です。
- 身につくスキル： 手先の器用さ、工程の理解力
- ポイント： 角をきっちり合わせる、折り目を正しくつけるなど、丁寧な仕事が求められます。スピードも大切ですが、まずは「検品の手間を減らす正確さ」を目指します。
2. シール貼りトレーニング
指定された枠内や、商品の決まった位置にシールをまっすぐ貼る訓練です。
- 身につくスキル： 集中力、持続力、微細な作業
- ポイント： 指先の細かな動きをコントロールする力が必要です。長時間、同じクオリティで作業を続けることで、仕事に対する「集中力」のスタミナがついていきます。
3. 計量トレーニング
電子天秤（はかり）などを使用して、指定された重さ通りに資材を分ける訓練です。
- 身につくスキル： 数値の正確な読み取り、慎重さ
- ポイント： 「これくらいでいいや」という曖昧さをなくし、ルールや指示を厳守する姿勢を養います。在庫管理や梱包作業など、ミスの許されない現場で非常に重宝されるスキルです。
軽作業トレーニングの本当の目的とは？
これらの作業を通じて、私たちは以下の3つのポイントをチェックし、作業結果を数値化して記録しています。 数値で見ることによって、自分の得意なペースや、疲れやすいタイミングを客観的に知るツールとしても活用しています。
- 報告・連絡・相談ができるか： 「材料がなくなりました」「ミスをしてしまいました」と適切に伝えられるか。
- 作業姿勢の安定： 長時間、座って（あるいは立って）作業に集中できるか。
- 自分の得意・不得意を知る： 「自分は手先が器用なんだ」「単純作業の方が落ち着く」といった自己理解に繋げます。
PCが苦手な方や、まずは体を動かすことから始めたい方にもおすすめのプログラムです。
「自分にできるかな？」と不安な方も大丈夫！ スタッフが横について、一つひとつの工程を丁寧にレクチャーします。まずは見学・体験から始めてみませんか？
お気軽にお問い合わせください！
