みなさん、こんにちは！ 少しずつ春の足音も聞こえ始めましたが、2月といえば……そう、バレンタインデーですね！
チャオ上尾では、2月14日に特別プログラムとして「調理レク：アフタヌーンティーを作ろう」を開催します。今回は、その気になる内容をひと足先にご紹介します。
🍰 メニューのご紹介
今回は2段式のティースタンドを使い、本格的なティータイムを演出します。
- 1段目（セイボリー＆ムース）
- たまごサンド： お茶会には欠かせない定番の一品。
- チョコムース： バレンタインらしい濃厚な甘さを堪能できます。
- 2段目（スイーツ）
- オレオヌガー： ザクザク食感が楽しい、見た目もオシャレなスイーツ。
- チーズタルト： ピンクのデコレーションが可愛い、華やかなタルト。
🤝 調理レクの目的
ただ作るだけではなく、就労移行支援としてのステップアップも目指しています！
- 分担と協力： メンバーとコミュニケーションを取りながら作業を進めます。
- 工程管理： レシピを確認し、時間内に完成させる計画性を養います。
- 達成感： 「自分たちで作った」という自信を、次のステップへの活力に。
🕊️ 担当スタッフより
「お菓子作りが初めて」という方も大丈夫！みんなで協力して、素敵な時間を過ごしましょう。 甘い香りに包まれながら、就労に向けたリフレッシュも兼ねて、心温まるバレンタインにしましょうね。
是非ご興味のある方は是非ご参加ください！お待ちしています！
当日の様子は、また後日こちらのブログで報告します。どうぞお楽しみに！
みなさん、こんにちは！ 本日は、チャオ上尾で行っている「事務トレーニング」の様子をご紹介します。
事務職を目指す方はもちろん、どんな仕事でも役立つ「正確性」と「効率」を意識したプログラムに、利用者のみなさんが真剣に取り組まれました。
1. 宛名ラベル作成・封入準備訓練
まずは、基本の発送準備作業です。 プリントアウトされた宛名ラベルを、裁断機やハサミを使って丁寧に切り分けていきます。
- ポイント： まっすぐ切る正確さと、のり付けの際の「美しさ」を意識。
- 実践： 封筒の決まった位置に、ズレがないように慎重に貼り付けていきます。
一つひとつはシンプルな作業ですが、大量の書類を扱う現場では、この「丁寧な反復作業」が信頼に繋がります。
2. 数値チェック訓練（納品書・請求書の照合）
次に、事務仕事の要ともいえる「検算・照合」の訓練です。 手元にある「納品書」と「請求書」を突き合わせ、商品名・数量・単価に間違いがないか一項目ずつチェックします。
- 集中力： 似たような数字が並ぶ中、ペン先で追いながら「￥1」の単位まで確認。
- 気づき： 「合計金額が少し違う…」といった違和感に気づく力を養います。
みなさん、ペンを片手に真剣な表情。オフィスさながらの緊張感で取り組んでいました。
3. アンケート入力・データ作成訓練
最後は、PCを使ったデータ入力作業です。 紙のアンケート結果をシステムやExcelに入力していく、実務に直結するトレーニングです。
- スピード×正確性： 早く打つだけでなく、入力ミスがないかセルフチェックする習慣を身につけます。
トレーニングを終えて
事務トレーニングは、単に作業を覚えるだけではありません。 「どうすればもっと早くできるか？」「ミスを防ぐためにどんな工夫ができるか？」を、利用者様ご自身が考え、工夫するプロセスを大切にしています。
「できた！」という自信を、一歩ずつ。
こうした日々の積み重ねが、就職したあとの大きな力になります。 見学や体験は随時受け付けておりますので、ぜひ実際の様子を見に来てくださいね！
こんにちは！ チャオ上尾です！本日はSST（ソーシャルスキルトレーニング）の様子をお届けします。
今回の講師は、お馴染みの林先生です！ テーマは、コミュニケーションにおいて非常に重要な「伝える時の声や表情の大切さ」についてでした。
なぜ「トーン」が大事なの？
皆さんは、同じ「ありがとう」という言葉でも、ぶっきらぼうに言うのと、笑顔で明るく言うのでは、相手への伝わり方が全く違うと感じたことはありませんか？
林先生からは、「何を伝えるか（内容）」と同じくらい、「どう伝えるか（声・表情・トーン）」が大切であるというお話がありました。
- 声の大きさ： 相手との距離感に合っているか
- 表情： 言葉の内容と表情が一致しているか
- トーン： 相手に安心感を与える落ち着いた一定のトーンか
これらがズレてしまうと、せっかくの良い内容も誤解されて伝わってしまうことがあります。
実践！表現トレーニング
講義の後は、実際にメンバー同士でトレーニングを行いました。
トレーニングの内容 特定のフレーズを、指示された「トーン」や「表情」を意識しながら繰り返し伝えてみます。 「自分では丁寧に言っているつもりでも、相手にはどう聞こえているか？」をフィードバックし合いました。
皆さん真剣ながらも、和やかな雰囲気でワークに取り組んでいました。座席を円状に配置することで、
お互いの顔や反応がよく見え、非常に学びの多い時間となりました。
安定したコミュニケーションを目指して
就職活動や実際の職場でも、この「伝える力」は大きな武器になります。 感情に左右されすぎず、相手に届きやすい「一定の表現とトーン」を身につけることで、周囲との信頼関係も築きやすくなります。
「自分自身の伝え方のクセ」に気づくことが、ステップアップへの第一歩ですね！
チャオ上尾では毎月、林先生によるSST講座を開催しています。どなたでも参加できますので是非お問い合わせください。
皆さま、こんにちは。 暦の上では春とはいえ、まだ寒い日が続きますね。
本日のチャオ上尾での一コマをご紹介します。今日は、季節を感じながら旧正月にふさわしい京都風お
雑煮をご提供させて頂きました。
🏠 家庭の味を「プロのひと工夫」で
今日挑戦したのは、お椀の赤や黒に白味噌が美しく映える、おめでたい一品です。
💡 こだわりのポイント
- 甘酒での下ごしらえ 昨日から準備を始め、里芋を「手作りの甘酒」でじっくりと煮込みました。麹の力を借りることで、砂糖の強い甘さではなく、素材本来の引き立つような優しい甘みが中まで染み渡ります。
- 盛り付けの工夫 器の底には、出汁を含んだ大根をそっと敷いて。こうすることで、里芋が安定し、お椀を開けた瞬間の見た目も格段に美しくなります。
- 白味噌のバリエーション 「白味噌を買っても余らせてしまう」という悩みは多いもの。今回は、普段のお味噌汁へのブレンドや、白和え、白いんげん豆との合わせ方など、日常生活に役立つアレンジ法もみんなで学びました。
暮らしに活かす「食の知恵」
お食事の時間には、白味噌の活用術についても話題にのぼりました。 「お正月で白味噌が余ってしまった」という時でも、普段のお味噌汁にブレンドしたり、白和えや白いんげん豆の味付けに使ったりと、日常の食卓を豊かにするアイデアをお伝えしました。
- 🏠 ほっとする場所でありたい
- 就労に向けて進む日々は、時に緊張することもあります。 だからこそ、私たちは「食」を通じた癒やしの時間を大切にしています。 「手作りの味」で温まっていただくことで、また明日への活力が湧いてくる――。そんな温かな事業所でありたいと願っています。
- 皆さまの「美味しい！」という笑顔に、スタッフ一同、心がポカポカと温まった一日でした。
こんにちは！チャオ上尾です。 本日は、当事業所が大切にしている「通所のリズム作り」の嬉しいニュースをお届けします。
先日、「１月の皆勤賞」の表彰式を行いました！
📸 笑顔（マスク越しでも伝わります！）の授与式
写真の3名の方は、ご自身で決めた通所目標をしっかりと守り、コツコツと通い続けられました。 お渡ししたのは、日頃の努力への感謝を込めたささやかなプレゼントです。
就労に向けた第一歩は、まず「決めた日に安定して通うこと」。 体調管理をしながら、休まずに通い続けることは、簡単なようでいて実はとても大きな成果です。
🌟 自分のペースで「皆勤」を目指す
当事業所では、毎日通うことだけがゴールではありません。
- 「まずは週2日から始めたい」
- 「体調を優先しながら週3日を目指す」
など、一人ひとりのステップに合わせた「皆勤」を全力で応援しています。 今回表彰された皆さんの姿は(２３日通所達成)、他の利用者さんにとっても大きな励みになりました。
改めて、皆勤賞おめでとうございます！これからも自分のペースで、一歩ずつ進んでいきましょう。
見学・体験、随時受付中！
「自分も少しずつ通う習慣をつけたい」「安定して働ける体力をつけたい」という方、ぜひ一度見学にいらっしゃいませんか？スタッフ一同、温かくお待ちしております。
皆さま、こんにちは！ 2月3日は節分でしたね。節分といえば「豆まき」が恒例ですが、当事業所では一味違う「豆」を使った作業トレーニングを実施しました。
名付けて、『福を呼び込め！集中力＆見立て力アップ・豆まつり』です！
👹 節分の豆が「仕事の道具」に大変身！
「鬼は外、福は内」と豆をまくのも良いですが、今回はその豆を使って、就労に役立つ「手先の器用さ」と「感覚」を研ぎ澄ませる訓練を行いました。
1. 箸使いで福をたぐり寄せる！「豆つかみゲーム」
まずは、お箸を使って豆を移すタイムアタック。 節分の豆はコロコロと転がりやすく、意外と手強い相手です。
- 集中力： 制限時間30秒、周囲の視線がある中でどこまで冷静になれるか？
- 正確さ： 焦って豆を落とさず、確実に皿から皿へ。
皆さんの表情は真剣そのもの！集中して取り組む姿が印象的でした。
2. 重さの感覚を掴め！「100グラムチャレンジ」
次に、手や目の感覚だけで「100g」の豆を当てるゲームを行いました。 これは、仕事現場で必要とされる「見立て力（予測する力）」を鍛える訓練です。
- チーム連携： チーム全員で合計「人数 × 100g」を目指します。
- 微調整： 「さっきの人が少なそうだったから、私は多めにしよう」といった、状況を判断して自分の動きを調整する高度なスキルも試されました。
「ぴったり賞」に近い数字が出たときは、まさに「福が来た！」と言わんばかりの歓声が上がりました！
💡 楽しみながら「働く自信」を育てる
季節の行事をただ楽しむだけでなく、そこに**「作業訓練」**の要素を掛け合わせるのが当事業所流です。
- 指先の訓練が、PC入力や軽作業の正確性につながる。
- 見立ての訓練が、仕事の段取りや時間配分の感覚につながる。
行事を通じて、「自分にもこれだけ集中できる力があるんだ」と再発見するきっかけになれば幸いです。
おわりに
節分の豆を通じて、皆さんの心の中にたくさんの「自信」という福が呼び込めた一日となりました。 これからも、季節を感じながら楽しく、そして着実にステップアップできるカリキュラムを企画していきます！
「最近、集中力が続かないな…」「手先を使う仕事に興味がある」という方は、ぜひ一度、私たちのトレーニングを体験しに来ませんか？ 鬼（不安）を外へ、福（自信）を内へ、一緒に育てていきましょう！
こんにちは！チャオ上尾です。 本日は、先日行った大盛り上がりのプログラム「リレー教室（じゃれ本）」の様子をご紹介します。
2. 「じゃれ本」ってなに？
「じゃれ本」とは、数人のグループで1冊の物語をリレー形式で書いていくゲームです。 前の人が書いた短い文章をヒントに、次の人が続きを考えていきます。
- ルールは簡単！ 前の人の内容を活かしつつ、自由に想像を膨らませるだけ。
- 結末は予測不能！ 最後には、一人では絶対に思いつかないような、驚きと笑いに満ちたストーリーが完成します。
まずはルール説明からスタート。手元の資料を読み込みながら、「どんな話にしようかな？」と皆さん少しドキドキした表情です。
いざ書き始めると、会場からは「えーっ！そう来る！？」「面白い！」と笑い声が。 最後は大きなモニターに完成した物語を映し出し、全員で発表会を行いました。予想外の展開に、拍手と笑いがあふれる温かい時間となりました。
4. このプログラムで大切にしていること
就労移行支援として、この「リレー小説」を通じて以下のスキルアップを目指しています。
- コミュニケーション力： 他者の意図を汲み取り、自分のアイデアを繋げる。
- 柔軟な発想力： 決まった枠にとらわれず、状況に合わせて考える。
- チームワーク： 楽しみながら一つの作品を作り上げる達成感を共有する。
5. おわりに
参加した利用者さんからは、 「文章を書くのは苦手だと思っていたけれど、これなら楽しく参加できた！」 「みんなの個性が爆発していて面白かった」 といった感想をいただきました。
チャオ上尾では、就職に役立つスキルはもちろん、こうした楽しみながら学べるプログラムも大切にしています。
みなさん、こんにちは。 冷え込みが一段と厳しくなってきましたが、体調など崩されていませんか？
今日のチャオのランチには、そんな寒さを吹き飛ばすような、心温まる「今日のお味噌汁」が登場しました。
本日の主役：冬の締まった白菜
今が旬の白菜。冬の寒さに耐えてギュッと身が締まった白菜は、加熱することで驚くほどの甘みが溢れ出します。そこに、お出汁をたっぷり吸い込んだ油揚げが加わり、シンプルながらも奥深い味わいに仕上がりました。
美味しさの秘密は「二度だし」
今日の一杯がいつもより少し贅沢な理由。それは、丁寧に「二度だし」をとっているからです。 ひと手間かけて抽出されたお出汁は、香りの立ち方が格別。ひと口飲むと、体の中にじんわりと優しさが染み渡るのがわかります。
「丁寧にとったお出汁は、心も整えてくれる気がします」
そんな声が聞こえてきそうな、贅沢な一杯でした。
焦らず、一歩ずつ
お出汁をとる工程も、私たちの訓練と同じかもしれません。 一気に完成を急ぐのではなく、素材の良さを引き出すために時間をかけ、丁寧なプロセスを積み重ねること。その「ひと手間」が、最後には大きな成果（美味しさ）に繋がります。
明日からも、温かい食事でエネルギーをチャージして、それぞれのペースで進んでいきましょう！
皆さま、こんにちは！ 本日のPC講座は、Word学習の大きな節目である「第5回・中間テスト」を実施しました。
第4章まで進んできた皆さんの理解度や習熟度を確認する今回のテスト。 「テスト」と聞くと少し緊張してしまいますが、スタッフからは事前に「不合格はないので、気負わずにリラックスして取り組みましょう！」とお伝えし、和やかな雰囲気でスタートしました。
📝 今回のミッション：オリジナル感想文の作成
ただ文字を打つだけでなく、これまでに学んだ機能をフル活用して「自分だけの感想文」を仕上げるのが今回の課題です。
- タイトル： フォントサイズ「16」に設定
- 本文： 「300文字以上」の内容
- 制限時間： 30分
- 仕上げ： 印刷まで自分で行う
さらに今回は、「読み手に伝わる工夫」も採点のポイント。 内容に合わせたイラストや写真を挿入したり、タイトルの文字色やデザインを変えたりと、個性を出した作品づくりを目指しました。
スタッフからのひとこと 今回の中間テストは、スキルアップはもちろんですが、「制限時間内に形にする」という実務に近い経験を積むことも目的としています。 30分間、集中して画面に向かう皆さんの表情は、とても頼もしかったです！
就労移行支援事業所では、このように一人ひとりのペースに合わせながら、着実に「できる」を増やしていくサポートを行っています。
皆さま、こんにちは！チャオ上尾です。
本日のカリキュラムでは、「ペーパークラフト」に取り組みました。 一見、趣味や遊びのように見えるかもしれませんが、実は就労に向けた大切なトレーニング要素がぎゅっと詰まっているんです。
📸 本日の作品たち
写真をご覧ください！このバラエティ豊かなラインナップ。
- 乗り物シリーズ： 往年の名車「インターセプター」から、働くバス、ドクターイエローまで。
- 食べ物シリーズ： 湯気が立ちそうなラーメンや、お祝いにぴったりのケーキ。
- その他： 富士山(葛飾北斎)や可愛らしいキャラクター、さらには病院の建物まで！
中にはかなり細かなパーツもありましたが、皆さん設計図を読み込み、一つひとつ丁寧に組み上げていきました。
💡 ペーパークラフトで養われる「就労スキル」
このプログラムでは、主に以下の3つの力を養うことを目的としています。
- 指先の巧緻性（こうちせい）： 細かい糊付けや折り曲げ作業を通じ、事務作業や軽作業に必要な手先の器用さを高めます。
- 指示理解と集中力： 複雑な展開図を読み解き、手順通りに進める「理解力」と、完成までやり遂げる「持続力」を鍛えます。
- 自己肯定感の向上： 平面から立体へと形が変わる達成感は格別です。「できた！」という実感が自信に繋がります。
「自分にできるかな？」と不安な方も大丈夫です。 チャオ上尾では、一人ひとりのペースに合わせ、楽しみながらステップアップできる環境を整えています。是非、一度体験にいらしてみてください！